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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2051件のブログがあります

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  • 腸内環境をセルフチェック♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 腸は食物の消化をはじめ、栄養素の吸収、老廃物の排泄、解毒、ビタミンの合成や睡眠中にホルモンを分泌して消化管内部を掃除し…続きを見る
  • 腸内環境をチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは(^-^) CHILL名古屋店 橋詰です。突然ですが、皆さんの腸内環境はいかがでしょうか?腸は食物の消化をはじめ、栄養素の吸収、老廃物の排泄、解毒、ビタミンの合成や睡眠中…続きを見る
  • 筋膜リリースで歪み改善
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。筋膜のねじれを解消して、正しい筋や筋肉の動きを回復させるのが「筋膜リリース」です。筋膜リリースによるケアを定期的に全身の範…続きを見る
  • 夏の疲れを癒しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 夏の間に溜まった疲れを感じている方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな夏の疲れを癒すために筋膜リリースについてご…続きを見る
  • 老化の敵!糖化を防ごう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店 橋詰です。いつまでも美しくいたいですよね^_^老化の原因に身体の糖化と酸化が関係してきます。今回はなぜ糖化すると老けるのか、どうやったら…続きを見る
  • 生理痛について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切…続きを見る
  • 自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 橋詰です。実は筋膜リリースは自律神経を整えることにもオススメです^_^自律神経の乱れは人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. …続きを見る
  • 不調の原因は筋膜?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 みなさん、このような体のお悩みを感じたことは、ありませんか?・パソコン仕事による姿勢の悪さ・接客仕事による下半身の疲労…続きを見る
  • 垂れないためにはタンパク質!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店  橋詰です。年齢を重ねていくと、身体のたるみ気になってきますよね(-_-)垂れないためにはタンパク質が必要です!タンパク質は肌質髪質爪質だけで…続きを見る
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