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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2157件のブログがあります

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  • 施術前後の食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちはCHILL名古屋店 橋詰です!今日は筋膜エステを受ける際、より効果を上げるために前後のお食事についてお伝えします・施術前のお食事について直前のお食事は胃に負担がかかり…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとな…続きを見る
  • 栄養をとるその前に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 栄養をしっかりと摂りたい!多くの方がそう願うのではないでしょうか。かく言う私も同じです。ただ、一生懸命食事やサプリで栄…続きを見る
  • 睡眠の質を改善しましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL 名古屋店 橋詰です。睡眠時間をちゃんと取っているのに起きた時に疲れが取れないことありませんか?実は、普段の行動の中に眠りの質を下げる原因がある可…続きを見る
  • 生理痛について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切…続きを見る
  • ヒップアップにも効果的!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 橋詰です。下半身太りの原因は、おしりの硬さに原因があります!一見柔らかそうなおしりですが、けっこう硬くなっている方が多いです!おしりは、…続きを見る
  • 夜中に食べたくなった時
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 晩御飯を食べる時間が遅くなってしまった!こんな時間に食べたら太っちゃう。。。でも食べたい!!!そんな方におすすめのお食…続きを見る
  • その頭痛、筋膜の癒着が原因かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 長時間のデスクワークや、スマホパソコンの使いすぎで頭痛になるという方は多くいるのではないでしょうか?実はその原因に、頭…続きを見る
  • 正しい水の飲み方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。1日にどれくらいの量の水を飲めばよいのでしょうか?成人男性の1日のお水のデータがこちらになります!<体内に取り入れる水>食事1.0…続きを見る
  • 筋膜リリースの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは。CHILL名古屋店 橋詰です。筋膜リリースは筋膜や組織間で凝り固まった老廃物やセルライトをリンパと一緒に、身体のゴミ箱と呼ばれるリンパ節まで流排出します。…続きを見る
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