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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2051件のブログがあります

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  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後…続きを見る
  • リバウンドしないダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店 橋詰です^_^日本語で「ダイエット」とは、体重を減らすための活動・行動のことという意味を持ちます。英語で「diet」は「体重を減らす」ではな…続きを見る
  • 隠れ冷え性になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 女性は男性に比べて筋肉量が少ないので冷えが気になる方は多いと思います。手足が冷えるだけでなく、おなかが冷たいと感じたこ…続きを見る
  • 自律神経を整えたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店 橋詰です。実は筋膜リリースは自律神経を整えることにもオススメです^_^自律神経の乱れは人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神…続きを見る
  • 足のむくみの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 一日中デスクワークで座りっぱなしや長時間立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまうと悩んでいる方も多い…続きを見る
  • 体重が落ちないと感じたら筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。運動をしても食事制限をしても体重が全く変わらない。。そんな経験ありませんか?痩せやすい体を作るためにも、代謝が下がる原因を…続きを見る
  • コリ撃退には筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。座りっぱなしや前屈み姿勢が長いと、骨盤の内側に腸が押し付けられてしまい骨盤の内側の膜と腸が癒着してしまいます 腸が癒着して…続きを見る
  • 目の疲れには!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は眼の疲労対策をご紹介します★《「眼の疲労」の3つの要因》1) 目の不具合:ピントが合わない、ドライアイなど2) 環境の…続きを見る
  • ダイエットにもCHILL
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店の豊田です。当サロンは「痩せたい!」というお客様もよく見られますCHILLでは、まず体質改善から行っています。筋膜をはがしリンパドレナージュ…続きを見る
  • 垂れないためにはタンパク質!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店  橋詰です。年齢を重ねていくと、身体のたるみ気になってきますよね。垂れないためにはタンパク質が必要です!タンパク質は肌質髪質爪質だけでな…続きを見る
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