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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2151件のブログがあります

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  • そり腰、巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    AINA
    そり腰・巻き肩、セットで起きていませんか?腰が反っている感じがする、気づくと肩が内に入っている。この2つ、実はセットで起きていることが多いです。そり腰になると、バランスを…続きを見る
  • 巡りを良くして、むくみ解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 足のむくみ、我慢していませんか?今日は最近サロンでもとても多いお悩み、「足のむくみ」についてお話します。夕方になると靴…続きを見る
  • 寒い日にこそ、筋膜から温める
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒い日が続くと、体がぎゅっと縮こまり、肩や首、腰までガチガチに固まってしまいますよね。そんな日は無意識に呼吸も浅くなり…続きを見る
  • 前ももと腰の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は前もも(大腿四頭筋)と腰の関係について書いていこうと思います!この2つの関係は、腰痛や姿勢が関わってきます…続きを見る
  • 迷っているなら、まず1回
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。文章を読むより、実際に体験した方が早いです。筋膜×ハーブピーリングは、1回目から“違い”を感じる方が多数。無理な勧誘なし、肌…続きを見る
  • 冷え性をやさしく整える習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒い季節になると、「手足が冷たい」「体がなかなか温まらない」といった冷え性のお悩みが増えてきますよね。冷え性は体質と思…続きを見る
  • 寒さで固まりやすい筋膜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    AINA
    寒くなると、体は無意識に力が入ります。肩をすくめたり、背中を丸めたり、それだけでも筋膜は縮みやすくなります。筋膜が固まると・血流が悪くなる・体が冷えやすい・コリやだるさが…続きを見る
  • 首の可動域
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は首の可動域が狭まる原因について書いていこうと思います!原因○姿勢の問題→長時間の同じ姿勢や運動不足が首の筋…続きを見る
  • 寒さで固まる腰とおしりの筋膜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒い時期になると、腰やおしりの重だるさ、張りを感じやすくなっていませんか?実はこの季節、腰からおしりにかけての筋膜がと…続きを見る
  • 冷え症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    AINA
    冷え症は「体質」だけが原因じゃない?手足が冷たい、体がなかなか温まらない。それ、「体質だから」とあきらめていませんか?実は冷え症、筋膜の硬さや血流の悪さが関係していること…続きを見る
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