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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2054件のブログがあります

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  • コールドシャワー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「コールドシャワー」についてお話します。コールドシャワーには以下のような効能・効果があります。血行促進: 血管を収…続きを見る
  • 謹賀新年
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/3
    投稿者:
    RIKA
    皆さま、明けましておめでとうございます。新たな一年がスタートしました。心より皆さまにご挨拶申し上げます。今年も皆さまの美しさや癒しに貢献できることを心より願っております。…続きを見る
  • アロマのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。店では少しでもリラックスして筋膜リリースを受けていただけるよう、オリジナルブレンドアロマ精油のご用意を致しております♪【グ…続きを見る
  • 年末年始に太る人の特徴と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「年末年始に太る人の特徴と対策」についてお話します。年末年始は忘年会や新年会、連休でいつもと違う生活を送る為、太…続きを見る
  • 痩せ体質になるために 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 痩せ体質を目指すには、次の3つの方法が効果的です。1  基礎代謝を上げる2  腸内環境を整える3  糖質を制限する今日は、3つ目…続きを見る
  • コリ撃退には筋膜リリース!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。座りっぱなしや前屈み姿勢が長いと、骨盤の内側に腸が押し付けられてしまい骨盤の内側の膜と腸が癒着してしまいます!腸が癒着して…続きを見る
  • 痩せ体質になるために 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 痩せ体質を目指すには、次の3つの方法が効果的です。1  基礎代謝を上げる2  腸内環境を整える3  糖質を制限する今日は、2つ目…続きを見る
  • ダイエットに必要な栄養素
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回栄養素の話をご紹介します ♪痩せるために糖質、脂質を減らそうということは皆さん意識しているかと思うのですが実はそこを減ら…続きを見る
  • 痩せ体質になるために 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    RIKA
    ブログこんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 痩せ体質を目指すには、次の3つの方法が効果的です。1  基礎代謝を上げる2  腸内環境を整える3  糖質を制限する今日は、…続きを見る
  • 正しい水の飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。1日にどれくらいの量の水を飲めばよいのでしょうか?成人男性の1日のお水のデータがこちらになります!<体内に取り入れる水>食事1.0…続きを見る
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