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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2058件のブログがあります

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  • 筋膜ローラーの使い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「筋膜ローラーの使い方」についてお話します。1  筋膜ローラーを床に置き、対象とする筋肉の上に横たえます。2  自分の…続きを見る
  • 自宅リンパマッサージ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。特に女性のみなさんは、朝・夜のむくみケアで、メイク前や寝る前に自分でリンパマッサージをされる方も多いのではないでしょうか?…続きを見る
  • お腹の張り改善
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。毎日ちゃんとうんちが出ているのに何故かお腹が張っている。。そんなことありませんか?もしかしたら、ガスだまりを起こしてる可能…続きを見る
  • 筋膜ローラーの選び方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は自宅で筋膜ケアが手軽にできる「筋膜ローラーの選び方」についてご説明します。寸法と形状: 筋膜ローラーは、使用する場…続きを見る
  • 筋膜リリースで疲労改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は疲労についてご紹介します。■肉体的疲労乳酸などの疲労物質が蓄積することで生じる場合がほとんどです。解消するためにも適…続きを見る
  • とうがらしで温まる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「とうがらし」についてお話します。とうがらしの辛味成分のカプサイシンはアドレナリンの分泌を促進して、発汗を促し、…続きを見る
  • アロマのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。当店では少しでもリラックスして筋膜リリースを受けていただけるよう、オリジナルブレンドアロマ精油のご用意を致しております♪【…続きを見る
  • ベジブロス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「ベジブロス」についてお話します。野菜のくずで作る栄養たっぷりの出汁「ベジブロス」を知っていますか?身体にとって…続きを見る
  • 痩せ体質を手に入れよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。当サロンは「痩せたい!」というお客様もよく見られますchillでは、まず体質改善から行っています。筋膜をはがしリンパドレナージュ…続きを見る
  • 筋膜リリースで歪み改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。筋膜のねじれを解消して、正しい筋や筋肉の動きを回復させるのが「筋膜リリース」です。筋膜リリースによるケアを定期的に全身の範…続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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