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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2058件のブログがあります

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  • たんぱく質の必要摂取量
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    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「たんぱく質の摂取量」についてお話します。まず、1日のたんぱく質摂取量として、成人女性は50gを推奨されています。次…続きを見る
  • 筋膜リリースで根本改善
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    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。当店の筋膜リリースでは、固まった筋膜を老廃物としてリンパと一緒に、身体のリンパのゴミ箱と呼ばれる所まで流します。そして施術…続きを見る
  • 秋の筋膜リリースを取り入れ美容対策
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    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「秋の筋膜リリースを取り入れた美容対策」についてお話します。秋はお肌の乾燥や免疫力低下など、美容の面でも身体の面…続きを見る
  • 筋膜の癒着
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    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。最近お客様からよくお伺いすることが多いのですが、目の疲れに皆様お悩みではないでしょうか?実はこれ、首肩こりや頭皮の癒着が原…続きを見る
  • 骨の歪みと筋膜リリースの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は背骨の歪みと筋膜の癒着の関係についてご紹介します!肩こりや肩が内側に入るなど姿勢の悪さもお悩みとして持っていらっしゃ…続きを見る
  • 側頭筋をほぐす効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「側頭筋をほぐす効果」についてお話します。頭の筋肉~側頭筋~側頭筋とは耳の上の歯を食いしばると膨らむ筋肉、物を食…続きを見る
  • 腰痛予防ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。腰痛持ちの方多いと思うのでストレッチ方法をご紹介します!・床の上に仰向けで大の字に寝て、開いた両腕で地面を押さえます。・ど…続きを見る
  • 9/23.24予約空きあります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。もうすっかり朝、夜は涼しいですね!!季節の変わり目で体調崩して疲れが出てる方も多いかと思われます(*_*)まだまだ寒暖差には気を…続きを見る
  • この季節に多い貧血について
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    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「貧血」についてお話します。夏から初秋の貧血は、単純な鉄分不足の貧血ではなく脾臓が弱る事で貧血症状が出ることが多…続きを見る
  • 筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。筋膜のねじれを解消して、正しい筋や筋肉の動きを回復させるのが「筋膜リリース」です。筋膜リリースによるケアを定期的に全身の範…続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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