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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2055件のブログがあります

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  • タンパク質で綺麗になる?
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    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「タンパク質」についてお話します。タンパク質不足が引き起こす不調疲れやすい髪の毛のダメージ肌荒れ貧血免疫力の低下…続きを見る
  • 中性脂肪と美肌の関係について
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    投稿日:
    2023/9/17
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。今日は、中性脂肪と美肌の関係についてお話しす。私は気をぬくと、体質的にすぐ中性脂肪が少なくなります。羨ましい!といわれ…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
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    投稿日:
    2023/9/17
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとなり…続きを見る
  • セルライト撃退していきましょう!
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    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。太ももやお尻、お腹周りなどについてしまったセルライトに悩んでいる方も多いと思います。ボコボコした見た目で、一刻も早く取り除…続きを見る
  • 細菌叢とは?
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    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。今日は、アレルギー源やウイルスから体を守る「細菌叢」についてお話します。細菌叢(さいきんそう)という言葉を聞いたことは…続きを見る
  • 生理痛について
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    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切…続きを見る
  • 筋膜リリースで歪み改善
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    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。筋膜のねじれを解消して、正しい筋や筋肉の動きを回復させるのが「筋膜リリース」です。筋膜リリースによるケアを定期的に全身の範…続きを見る
  • ダイエットには必要な栄養素
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    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回栄養素の話をご紹介します~~♪痩せるために糖質、脂質を減らそうということは皆さん意識しているかと思うのですが実はそこを…続きを見る
  • ファイトケミカルスが含まれている食材
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    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は老化や病気の原因とも言われている、身体の酸化を予防する栄養素「ファイトケミカルス」がどんな食材に入っているかにつ…続きを見る
  • 癒着による痛みとは?
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    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は、筋膜リリースがなぜ痛いのか?!についてお話しさせて頂きます!筋膜リリースの目的は、筋膜の癒着をとることで姿勢や痛み…続きを見る
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