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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2057件のブログがあります

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  • ファイトケミカルスが含まれている食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は老化や病気の原因とも言われている、身体の酸化を予防する栄養素「ファイトケミカルス」がどんな食材に入っているかにつ…続きを見る
  • 癒着による痛みとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は、筋膜リリースがなぜ痛いのか?!についてお話しさせて頂きます!筋膜リリースの目的は、筋膜の癒着をとることで姿勢や痛み…続きを見る
  • アロマのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    NAO
    みなさん,こんにちは!chill名古屋店の豊田です。当店では少しでもリラックスして筋膜リリースを受けていただけるよう、オリジナルブレンドアロマ精油のご用意を致しております♪【…続きを見る
  • 腸とストレスの繋がり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    NAO
    皆さん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。腸は脳と綿密に繋がっているって知っていましたか?緊張するとお腹が痛くなる、、この経験をしたことがある方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 光老化とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!Chill筋膜リリースセラピストの坂口です。 今日は「光老化」についてお話します。紫外線には、UV-B とUV-Aと2種類あります。UV-Bは、肌が黒くなる“日焼け”の主な原因。…続きを見る
  • 癒着による痛みとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は、筋膜リリースがなぜ痛いのか?!についてお話しさせて頂きます!筋膜リリースの目的は、筋膜の癒着をとることで姿勢や痛み…続きを見る
  • 生理痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。季節の変わり目で身体の疲れがどっと出て生理痛がある方も増えてくるとかと思います。生理痛緩和には、生活習慣を整えることが大切…続きを見る
  • 睡眠の質up
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    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。さて、今日は睡眠の質についてですまずは3つのいいことが起きます♪1.1日のパフォーマンス (学習能力)が上がる最適な睡眠を取ると脳…続きを見る
  • 腸とストレスの繋がり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。腸は脳と綿密に繋がっているって知っていましたか?緊張するとお腹が痛くなる、、この経験をしたことがある方も多いのではないでし…続きを見る
  • 膝上にお肉乗ってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. …続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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