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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2057件のブログがあります

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  • 歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。みなさん、普段歩いてる時の歩幅気にしたことありますか??歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります!歩幅は…続きを見る
  • “塩風呂”
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。本日は様々な美容効果が期待できる【塩風呂】をご紹介します!塩風呂の効果といえば「発汗作用」です!◎塩分が身体をコーティング…続きを見る
  • 腸内環境
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。本日は腸内環境を整える食材をご紹介します!健康な身体を保つには“腸内環境”が大切です!1,便通を良くし、老廃物を体外に排出2…続きを見る
  • むくみに効くフルーツとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。みなさんむくみ改善に役立つフルーツはご存知ですか??むくみとは、身体の細胞内に水分が余計に溜まっている状態の事を言います。…続きを見る
  • 好転反応とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。さて、みなさんはエステやマッサージを受けた後、スッキリしたけど身体が怠くなる。そういった経験をした事がありませんか??それ…続きを見る
  • 怒りってなんだろう…?
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です!ちょっとしたことにイライラしたり、ストレスを溜めたり、自己嫌悪に陥ったり…“怒ること”を“悪いこと”と思っていませんか?¥¥…続きを見る
  • 肌荒れした時は◯◯を見直そう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    NAO
    肌の調子が良くない時、肌に合わせたスキンケアをするのはもちろんですが、一番の対策は「睡眠」です!特に睡眠の質を高めることが大事です!~質のいい睡眠とは?~□寝つきが良いこと…続きを見る
  • 脚のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    NAO
    皆さんこんにちは!chill名古屋店の豊田です!みなさん、脚のむくみ放置していませんか??気になる足のむくみ一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち仕事をしてい…続きを見る
  • 身体の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは、chill名古屋店の豊田です。夏でも手先が冷たい方!冷えは身体に良くないです!×冷えはなぜ身体に良くないのか→冷えると「血行不良」になるからです!血液で…続きを見る
  • 生理痛が辛い人は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!chill名古屋店の豊田です。今回は生理痛緩和の為にした方がいいことをご紹介します!(^o^)・常温のお水を2.5~3L摂取する・植物性プロテインなどでタンパク質…続きを見る
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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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