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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2151件のブログがあります

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  • 筋膜リリースの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は筋膜を剥がすとどんな効果があるか書いていこうと思います!効果○痛みの軽減→筋膜の癒着を解消することで、肩こ…続きを見る
  • 単品よりおすすめ!筋膜×ハーブピーリング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにには!CHILL名古屋店のNAOです。ハーブピーリングだけ、筋膜リリースだけ。もちろん効果はあります。でも一番おすすめなのは「筋膜リリース × ハーブピーリング」の…続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    AINA
    実は自律神経、体の「硬さ」とつながっています最近、・寝つきが悪い・疲れが抜けない・気持ちが落ち着かないそんなことありませんか?自律神経が乱れると、体は無意識に緊張し、筋膜…続きを見る
  • リンパが流れない原因は筋膜?根本から整えるケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。今日は「リンパマッサージ」と、筋膜リリースとの深い関係についてお話しします。「リンパを流した方がいい」とよく聞きますが…続きを見る
  • 首の可動域
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は首の可動域が狭まる原因について書いていこうと思います!原因○姿勢の問題→長時間の同じ姿勢や運動不足が首の筋…続きを見る
  • つらい腰痛に、筋膜リリースという選択
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。長時間のデスクワークや家事、育児などで「腰が重い」「朝起きると腰が痛い」そんなお悩みを抱えていませんか?腰痛の原因は、…続きを見る
  • 年明けの体、そろそろリセットしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    AINA
    年末年始は食事の時間がバラバラだったり、座っている時間が増えたりで、体は知らないうちにガチガチに。「正月太りというほどじゃないけど重い」「なんとなくスッキリしない」そんな…続きを見る
  • ストレッチしても伸びない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    AINA
    ストレッチをしているのに「全然伸びない」「すぐ戻る」そんなことありませんか?それ、筋肉ではなく筋膜が固まっているのかもしれません。筋膜が癒着している状態だと、上から伸ばし…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。新年あけましておめでとうございます。昨年はCHILLに足を運んでくださり、本当にありがとうございました。日々忙しい中で「少し…続きを見る
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