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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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2044件のブログがあります

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  • 姿勢が変わると気持ちも変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    AINA
    姿勢が変わると気持ちも変わる?なんとなく気分が上がらない日って、もしかしたら姿勢が関係しているかも。猫背になっていると呼吸も浅くなり、体も気持ちもどんよりしがちです。逆に…続きを見る
  • 反り腰を改善するには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 自律神経の乱れと筋膜の癒着の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。最近、「疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「体がいつもこわばっている」そんなお声をよく耳にします。その原因のひと…続きを見る
  • ヘッドスパの効果はどれくらい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はベッドスパの効果について書いていこうと思います♪ヘッドスパの効果○首や肩のコリ改善→頭部をもみほぐすことで血…続きを見る
  • 寒さでこわばる身体と筋膜の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒くなってくると、「肩がこる」「体が動かしにくい」と感じる方が増えてきます。実はその不調、寒さによって筋膜が硬くなって…続きを見る
  • 肩こり・頭痛に悩む人…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    AINA
    肩こり・頭痛に悩む人へ首まわりの筋膜をゆるめるとこんなに変わる!デスクワークやスマホ時間が増えて、首や肩がガチガチ…そんな方、多いですよね。。。実はその こりや頭痛の原因…続きを見る
  • 小顔効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。長時間のPC、スマホ使用やデスクワーク、運動不足が続くと筋肉は凝り固まり筋肉を覆っている筋膜が癒着してしまいます。癒着がひ…続きを見る
  • 年末こそ自律神経を整える筋膜リリース
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    AINA
    ~年末こそ、自律神経を整える筋膜リリース~寒さや忙しさで、知らないうちに体も心も“緊張モード”になりやすいこの季節。肩が上がっていたり、呼吸が浅くなっていませんか?実は、…続きを見る
  • 年末年始を軽やかに過ごす身体づくり
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    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。年末が近づくと、お仕事や家のことなどで忙しくなり、気づかないうちに心も体も疲れが溜まりやすくなります。さらに、年末年始…続きを見る
  • 姿勢が悪いのは筋膜の歪みが原因??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    AINA
    最近、スマホ首・猫背・反り腰など、姿勢の乱れを感じていませんか?実はそれ、筋膜の歪みや癒着が関係していることが多いんです。筋膜は全身をつなぐボディスーツのようなもの。どこ…続きを見る
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