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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2044件のブログがあります

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  • 頭皮が硬くなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は頭皮が硬くなる原因について書いていこうと思います♪ 頭皮が硬くなる主な原因は、血行不良です。これには、運動…続きを見る
  • 筋膜の癒着
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    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。最近お客様からよくお伺いすることが多いのですが、目の疲れに皆様お悩みではないでしょうか?実はこれ、首肩こりや頭皮の癒着が原因…続きを見る
  • 筋膜リリースで「本来の自分の体」を取り戻す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。最近よく耳にする「筋膜リリース」。なんとなく聞いたことはあっても、「マッサージと何が違うの?」「どんな効果があるの?」…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  ホルモンバランスの不調について書いていこうと思います ホルモンバランスが崩れるとさまざまな症状が起こってきます身…続きを見る
  • 肩こり・頭痛・冷え‥実は繋がってる??
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    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    AINA
    筋肉や筋膜が硬くなると、血液やリンパの流れが滞って、酸素や栄養が全身に届きにくくなります。◎ポイントは「ほぐして・流して・ゆるめる」こと!筋膜リリースで巡りを整えると、肩…続きを見る
  • 姿勢が変わると、体も心も変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。ふとした瞬間に「姿勢悪いかも?」と感じたことはありませんか?スマホやパソコンを使う時間が長くなると、知らず知らずのうち…続きを見る
  • 冷えが気になり始めた人に~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    AINA
    冷えが気になり始めた人に!筋膜リリースでポカポカ体質へ朝晩が冷えるようになってきましたね。。この時期になると「足先が冷たい」「体がなかなか温まらない」という方も多いのでは…続きを見る
  • 筋膜リリースの効果ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は筋膜を剥がすとどんな効果があるか書いていこうと思います!効果○痛みの軽減→筋膜の癒着を解消することで、肩こ…続きを見る
  • リバウンドしないダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店 RIKAKOです^_^日本語で「ダイエット」とは、体重を減らすための活動・行動のことという意味を持ちます。英語で「diet」は「体重を減らす」では…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    AINA
    呼吸が浅い人は要注意!自律神経の乱れサインかも?最近、「呼吸が浅いな…」「息を深く吸えない気がする」そんな感覚ありませんか?実はそれ、自律神経の乱れや筋膜の癒着が関係して…続きを見る
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