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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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2044件のブログがあります

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  • 筋膜リリースで便秘が改善する??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    AINA
    「水分もとってるのに、なんだかスッキリしない…」「腸活してるのに変化がない…」そんな方、もしかすると 筋膜の硬さ が関係しているかもしれません!実は腸のまわりにも筋膜があり…続きを見る
  • 体の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は冷え性について書いていこうと思います♪冷えが起こるといろんな不調が起こります。 ○身体的不調→頭痛、肩こり…続きを見る
  • 頭痛のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は頭痛が起きた時に効果的なツボについて書いていきます♪緊張型頭痛に効果的なツボ○百会(ひゃくえ)→頭頂部、両…続きを見る
  • かたくなる脂肪の原因とやわらげ方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。触ると冷たくてかたいお肉、気になったことはありませんか?それは「老廃物がたまった脂肪」かもしれません。脂肪は本来やわらか…続きを見る
  • 姿勢をチェックしてみましょう!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。今回は姿勢についてご紹介します!正しい姿勢とは?→骨盤の上に肋骨が真っ直ぐ乗っかっている状態猫背の場合、、骨盤が肋骨より後ろ…続きを見る
  • 自律神経をととのえよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さんこんにちは。CHILL名古屋店のRIKAKOです。実は筋膜リリースは自律神経を整えることにもオススメです^_^自律神経の乱れは人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精…続きを見る
  • 目の疲れを癒す習慣で心もリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。スマホやパソコンを長時間使うことで、目の疲れを感じていませんか?実は「目の疲れ」は、ただの疲労ではなく、首や肩のこり、自…続きを見る
  • 頭皮
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は頭皮が硬くなる原因について書いていこうと思います♪ 頭皮が硬くなる主な原因は、血行不良です。これには、運動…続きを見る
  • 腰痛の原因は筋膜の癒着かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。腰痛の原因というと骨盤の歪みや姿勢の悪さと思われがちですが、実はその多くは筋膜の癒着によるものなんです。筋膜が固まると…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  ホルモンバランスの不調について書いていこうと思います ホルモンバランスが崩れるとさまざまな症状が起こってきます身…続きを見る
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