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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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2044件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れが体のコリをつくる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    AINA
    最近、首・肩・背中のコリがなかなか取れない…そんなお悩みありませんか?実は、その原因は 「自律神経の乱れ」 かもしれません。自律神経は、私たちの体のバランスを整える大切な神…続きを見る
  • 生理前、食べすぎちゃっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は女性の月1回の恒例行事に伴う甘い物がむしょ~に!に欲しくなるあの現象についてです。ダイエットが順調に進んでても月1回…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • 筋膜リリース後の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    AINA
    筋膜リリースを受けたあとは、全身の巡りが良くなり、体が整いはじめるタイミングです!でも実はその後の過ごし方によって、効果がグッと高まることもあれば…逆に戻ってしまうことも…続きを見る
  • 肩こり改善で軽やかな毎日を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。多くのお客様が抱えているお悩みのひとつに「肩こり」があります。長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢の繰り返しによっ…続きを見る
  • 僧帽筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は僧帽筋のハリを改善する方法について、書いていこうと思います!僧帽筋のハリで、上半身がゴツく見えてしまう方、い…続きを見る
  • 冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は冷え性について書いていこうと思います♪冷えが起こるといろんな不調が起こります。 ○身体的不調→頭痛、肩こり…続きを見る
  • 身体の不調の原因はグルテンかも?
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは♪CHILL名古屋店 RIKAKOです。突然ですがグルテン不耐性という言葉、ご存知ですか?【グルテン不耐性とは?】小麦の消化・吸収がうまくいかず、身体の中に炎症…続きを見る
  • 呼吸がラクになる!?肋骨をしめる筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    AINA
    みなさん、「肋骨をしめる」って聞いたことありますか?ちょっと不思議に思えるかもしれませんが、これは筋膜リリースの施術の一つ。実はこの手技、呼吸をラクにしたり、姿勢を整えた…続きを見る
  • 全身スッキリ むくみ解消の秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。夕方になると靴や指輪がきつくなる、脚が重だるい。そんな「むくみ」に悩んでいませんか。むくみは体に余分な水分や老廃物が溜ま…続きを見る
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