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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2044件のブログがあります

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  • 施術後にダルくなってしまう理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL名古屋店 RIKAKOです。施術後、身体がだるく感じる時はありませんか?筋膜リリースによって筋膜がほぐれると、血行が促進されます。そのため、老廃物が取…続きを見る
  • ヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はベッドスパの効果について書いていこうと思います♪ヘッドスパの効果○首や肩のコリ改善→頭部をもみほぐすことで血…続きを見る
  • 今の時期こそ筋膜リリース!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    AINA
    季節の変わり目は、なんとなく体が重い・だるい・疲れが抜けない…そんな不調を感じやすい時期です。実はこれ、気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすくなることが大きな原因。自律…続きを見る
  • 施術後の過ごし方
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    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは。CHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜リリースは施術後の過ごし方で、デトックスタイム明けの状態が大きく変わってきます。ですので、効果的な過ごし方をご説明して…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 眼精疲労と体の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちはCHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。パソコンやスマホを長時間使う現代では「目の疲れ」を感じる方がとても多いです。単なる目の疲れと思われがちですが、実は首や肩…続きを見る
  • 自律神経を整える筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    AINA
    最近、眠りが浅い・疲れが取れにくい・気分が落ち込みやすい…そんな不調はありませんか?それは 自律神経の乱れ が原因かもしれません。自律神経は、体を活動モードにする「交感神経…続きを見る
  • ビタミンD
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はビタミンDについて書いていこうと思います!○骨と歯の健康→カルシウムとリンの吸収を促進し、骨や歯の形成・成長…続きを見る
  • ストレスが体を重くする!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    AINA
    ~ストレスが体を重くする!?筋膜との関係~「最近、体が重だるい…」「疲れていないはずなのに、スッキリしない…」そんなとき、もしかすると原因は ストレスによる筋膜の硬さ かも…続きを見る
  • お腹の張り改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。毎日ちゃんとうんちが出ているのに何故かお腹が張っている。。そんなことありませんか?もしかしたら、ガスだまりを起こしてる可能性…続きを見る
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