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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2044件のブログがあります

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  • 筋膜リリースで代謝UP!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは。CHILL名古屋店 RIKAKOです。筋膜はがし、是非試してみませんか?筋膜をはがしリンパドレナージュをすることで老廃物が流れる経路を整えていきます。デスクワー…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 脚痩せしたいならまずは筋膜リリースから!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    AINA
    脚やせしたいならまずは筋膜リリースから!「食事制限や運動をしているのに、なかなか脚が細くならない…」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?実はその原因、筋…続きを見る
  • むくみが取れにくいのはなぜ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    AINA
    「寝てもむくみが取れない…」「マッサージしてもすぐに戻ってしまう…」そんなお悩みありませんか?実は、むくみの原因は“水分の溜まりすぎ”だけではありません。筋膜の癒着やコリ…続きを見る
  • 痩せ体質をつくる!基礎代謝を上げる習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。痩せ体質を目指すためのポイントは1. 基礎代謝を上げる2. 腸内環境を整える3. 糖質をコントロールするの3つ。今日はその中でも…続きを見る
  • ヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はベッドスパの効果について書いていこうと思います♪ヘッドスパの効果○首や肩のコリ改善→頭部をもみほぐすことで血…続きを見る
  • 痩せ体質をつくる!腸内環境を整える習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。痩せ体質を目指すために大切な3つのポイントは1. 基礎代謝を上げる2. 腸内環境を整える3. 糖質をコントロールするの3つです。今…続きを見る
  • 満員御礼です!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。本日もたくさんのご予約をいただきましてありがとうございます!本日は満員御礼でございます!最近ありがたいことに、多くのお客様に…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は自律神経について書いていこうと思います♪自律神経とは 「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれています。こ…続きを見る
  • ストレスが体を固める筋膜との意外な関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    AINA
    日常生活の中で、気づかないうちに溜まっていく「ストレス」。実はこのストレス、筋膜の状態にも大きく影響しているんです。ストレスを感じると体は緊張しやすくなり、筋肉や筋膜もギ…続きを見る
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