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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2044件のブログがあります

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  • 施術後は寝付きが良くなる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    AINA
    施術後は寝つきが良くなる?その理由「施術を受けた日はぐっすり眠れた」そんな声をよく聞きます。実はこれは偶然ではなく、体の仕組みが関係しています。1. 自律神経が整う筋膜リリ…続きを見る
  • コリ撃退には筋膜リリース
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。座りっぱなしや前屈み姿勢が長いと、骨盤の内側に腸が押し付けられてしまい骨盤の内側の膜と腸が癒着してしまいます!腸が癒着してし…続きを見る
  • おすすめのストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 本日は、おすすめのストレッチをいくつかご紹介します。気になる部位のストレッチを取り入れてみてください^_^ストレッチは体…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は冷え性について書いていこうと思います♪冷えが起こるといろんな不調が起こります。 ○身体的不調→頭痛、肩こり…続きを見る
  • 夏場でも冷えが気になる方
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。冷えにともなって起こる主な症状をご紹介します!下記に該当する方は、冷え又は隠れ冷え性の可能性がありますので、チェックしてみて…続きを見る
  • 痩せやすい身体づくりが成功のカギ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。夏本番、水着の季節ですね!「今年こそ痩せたい!」というお客様も増えてきました(^^)CHILLでは、まず体質改善からスタートしま…続きを見る
  • 頭痛のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は頭痛が起きた時に効果的なツボについて書いていきます♪緊張型頭痛に効果的なツボ○百会(ひゃくえ)→頭頂部、両…続きを見る
  • その不調、筋膜の固まりが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。みなさん、このようなお悩みはありませんか? ●パソコン作業による猫背や肩こり ●立ち仕事で感じる下半身の疲労 ●産後の骨盤…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  ホルモンバランスの不調について書いていこうと思います ホルモンバランスが崩れるとさまざまな症状が起こってきます身…続きを見る
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