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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2045件のブログがあります

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  • 8/2 満員御礼です!
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    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。本日もたくさんのご予約をいただきましてありがとうございます本日は満員御礼でございます!最近ありがたいことに、多くのお客様にご…続きを見る
  • 呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は呼吸が浅くなる原因について買いていこうと思います!主な原因○ストレス→イライラや不安が原因で、深呼吸を忘れ…続きを見る
  • 睡眠とリラックスの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。突然ですが、最近眠りが浅かったり、なんとなく疲れが取れない…そんなお悩みありませんか?実はそれ、“自律神経の乱れ”が原…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
  • 反り腰改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 筋膜リリースでくすぐったいと感じる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    AINA
    【意外と危険?】筋膜リリースで「くすぐったい」と感じる理由施術中に「痛いというより、くすぐったい感じがする…」という人、意外と多いんです。でも実はこれ、笑って済ませられる…続きを見る
  • ヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はベッドスパの効果について書いていこうと思います♪ヘッドスパの効果○首や肩のコリ改善→頭部をもみほぐすことで血…続きを見る
  • 筋膜の癖は生活の癖とリンクしてるって本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    AINA
    筋膜の癖は“生活の癖”とリンクしてるって本当?毎日同じ肩にバッグをかけていませんか?いつも同じ脚を上にして座っていませんか?実はそれ…筋膜の“癖”の原因になっているかもし…続きを見る
  • 施術前後の食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちはCHILL名古屋店のRIKAKOです今日は筋膜エステを受ける際、より効果を上げるために前後のお食事についてお伝えします・施術前のお食事について直前のお食事は胃に負担がかか…続きを見る
  • 脂肪の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は脂肪が冷たい理由について書いていこうと思います!脂肪が冷たい理由○脂肪組織内に血管が少なく、温まりにくい性…続きを見る
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