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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2151件のブログがあります

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  • 筋膜リリースの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は筋膜を剥がすとどんな効果があるか書いていこうと思います!効果○痛みの軽減→筋膜の癒着を解消することで、肩こ…続きを見る
  • 夏に向けて!今から始める痩せ体質づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。少しずつ暖かくなり、薄着の季節が近づいてきましたね。「夏までに痩せたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか?実…続きを見る
  • 呼吸、浅くなっていませんか?
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    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    AINA
    普段、自分の呼吸を意識することはありますか?忙しい日々やストレス、スマホやパソコン時間が続くと、知らないうちに呼吸が浅くなりやすくなります。呼吸が浅くなると、・体に力が入…続きを見る
  • 前ももと腰の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は前もも(大腿四頭筋)と腰の関係について書いていこうと思います!この2つの関係は、腰痛や姿勢が関わってきます…続きを見る
  • 耳が硬くなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    AINA
    実は、耳まわりも疲れやストレスの影響を受けやすい場所です。耳の周りには、自律神経に関わる神経が多く通っています。そのため・ストレス・疲労・睡眠不足・スマホやパソコン時間な…続きを見る
  • 首の可動域
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は首の可動域が狭まる原因について書いていこうと思います!原因○姿勢の問題→長時間の同じ姿勢や運動不足が首の筋…続きを見る
  • 花粉の季節、体もゆらぎやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    AINA
    くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ。花粉の季節は、体が敏感になりやすい時期です。実はこの時期、鼻や目だけでなく、自律神経も乱れやすくなります。症状が続くと、・頭が重い・ぼーっ…続きを見る
  • 筋膜リリースがもたらす痩身効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「食事も気をつけているのに痩せにくい…」「運動しているのにラインが変わらない…」そんなお悩みはありませんか?実はその原…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • 迷ったらまず一回体験
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋栄のNAOです。筋膜×ハーブピーリングは、1回でも「違い」を感じる方が多いメニューです。無理な勧誘なし。肌状態を見て、最適なプランをご提案し…続きを見る
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