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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2151件のブログがあります

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  • 入浴のすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 ついつい忙しいとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、少し時間がかかったとしても入浴をすることをおすすめします!入浴…続きを見る
  • 左右の足でむくみ方が違う理由とは??
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    AINA
    「なんで右足だけパンパン?」「左だけ靴下の跡がつく…」そんなふうに左右差を感じるむくみ、実は身体の癖・使い方・内臓の影響が関係していることが多いんです。☆よくある原因1:…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとなり…続きを見る
  • 僧帽筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。 今日は僧帽筋のハリを改善する方法について、書いていこうと思います!僧帽筋のハリで、上半身がゴツく見えてしまう方、い…続きを見る
  • 鎖骨ほぐし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。肩こりや首の痛みに悩む方が多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが「鎖骨ほぐし」です。鎖骨は、肩や首の動き…続きを見る
  • 冷房冷えに負けない体づくりを
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    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。毎日厳しい暑さが続いていますね。どこへ行っても室内は冷房が効いていて、気づかないうちに体が冷えてしまいがち。実はこの“…続きを見る
  • 8/2 満員御礼です!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。本日もたくさんのご予約をいただきましてありがとうございます本日は満員御礼でございます!最近ありがたいことに、多くのお客様にご…続きを見る
  • 呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は呼吸が浅くなる原因について買いていこうと思います!主な原因○ストレス→イライラや不安が原因で、深呼吸を忘れ…続きを見る
  • 睡眠とリラックスの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。突然ですが、最近眠りが浅かったり、なんとなく疲れが取れない…そんなお悩みありませんか?実はそれ、“自律神経の乱れ”が原…続きを見る
  • 膝上にお肉乗っていませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ついてしまうとなかなか落ちない膝上のお肉!!膝上に肉がついてしまう原因は、大きく4つあります。1. 筋力不足2. 姿勢や歩き方3. む…続きを見る
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