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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2044件のブログがあります

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  • 首の可動域
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は首の可動域が狭まる原因について書いていこうと思います!原因○姿勢の問題→長時間の同じ姿勢や運動不足が首の筋…続きを見る
  • 寒さで固まる腰とおしりの筋膜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒い時期になると、腰やおしりの重だるさ、張りを感じやすくなっていませんか?実はこの季節、腰からおしりにかけての筋膜がと…続きを見る
  • 冷え症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    AINA
    冷え症は「体質」だけが原因じゃない?手足が冷たい、体がなかなか温まらない。それ、「体質だから」とあきらめていませんか?実は冷え症、筋膜の硬さや血流の悪さが関係していること…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • 寒波こそ筋膜リリースの出番
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。寒波が続き、体の冷えや重だるさを感じていませんか?この時期は気温の低下で筋肉が無意識に緊張し、血流も悪くなりやすくなり…続きを見る
  • 繰り返す肌荒れに終止符を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。生理前・季節の変わり目・ストレス…女性の肌は想像以上にダメージを受けています。筋膜をゆるめ、巡りを整え、ハーブで肌の再生を促…続きを見る
  • 寒い時期こそ、筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    AINA
    寒くなると体にギュッと力が入りやすくなります。肩をすくめたり、背中を丸めたり、無意識に体を固めていませんか?この状態が続くと、筋膜が縮んで血流が悪くなり、・肩こり・腰の重…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    AINA
    その頭痛、首や肩だけが原因じゃないかも最近、・夕方になると頭が重い・こめかみがズーンとする・目の奥が疲れるそんな頭痛、ありませんか?頭痛というと首や肩のコリを思い浮かべが…続きを見る
  • ハーブピーリングってどんなケア?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    NAO
    こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。お肌のざらつきやニキビ跡、くすみが気になる時に頼れるのがハーブピーリング。天然由来のハーブパウダーをお肌に入れ込むことで、ターンオーバ…続きを見る
  • 単品よりおすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。ハーブピーリングだけ、筋膜リリースだけ。もちろん効果はあります。でも一番おすすめなのは「筋膜リリース × ハーブピーリング」の…続きを見る
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