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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2048件のブログがあります

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  • 筋膜リリースとフェイスラインの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    AINA
    「顔まわり、むくみやすくなってきたかも…」「フェイスラインがぼやけて見える…」そんなお悩み、実はデコルテや肋骨の筋膜の硬さと関係しているんです顔は単独で存在してるわけでは…続きを見る
  • セルライト
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    RIKAKO
    皆さん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。セルライトが悪い物のイメージはあると思いますが、なぜできるのか?などご存じでしょうか?今日はそんなセルライトについてご説明…続きを見る
  • 筋膜リリースで視界スッキリ
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。最近、スマホやパソコンを見ていて「目が重い」「疲れてピントが合わない」なんてことありませんか?眼の疲労は、主に《目の不…続きを見る
  • 巻き肩改善
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL栄店のRIKAKOです!巻き肩は、肩が内側に丸まり前方に突出した状態です。この姿勢は見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなど体全体に影響を…続きを見る
  • 雨の日って体重くないですか??
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    AINA
    6月に入り、気圧の変化が気になる時期になってきましたね。なんだか体が重い、気分もどんより…という方、意外と多いのでは?実はこの雨の日の不調、気圧+筋膜のこわばりが大きく関…続きを見る
  • その疲れ筋膜の硬さが原因かも??男性こそ整えどき
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    AINA
    6月に入り、ジメジメ・だるさ・気圧の変化が気になる時期になってきましたね。こんな不調、心当たりありませんか?・寝ても疲れが取れない・頭がぼーっとする・呼吸が浅い気がする・ …続きを見る
  • ふりそで肉の正体は巻き肩
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。気がついたら、二の腕の“ふりそで肉”がタプタプ…なんてことありませんか?実はこの二の腕のたるみ、腕の脂肪だけが原因では…続きを見る
  • 雨の日にも筋膜リリース
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    RIKAKO
    こんにちは、皆さん!CHILL栄店のRIKAKOです。雨の日は外出が億劫になりがちですが、そんな日こそ自分を大切にする時間を持ちませんか?今回は、雨の日にぴったりな「筋膜リリース」…続きを見る
  • 冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は冷え性について書いていこうと思います♪冷えが起こるといろんな不調が起こります。 ○身体的不調→頭痛、肩こり…続きを見る
  • せっかくの筋膜リリース、効果を下げてしまうNG習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    AINA
    筋膜リリースを受けたあとは、全身の巡りが良くなり、体が整いはじめるタイミングですでも実はその後の過ごし方によって、効果がグッと高まることもあれば…逆に戻ってしまうことも。…続きを見る
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