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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

キンマクリリースアンドリンパマッサージチル ナゴヤサカエ カタコリ ソウシン ヘッドスパ マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2152件のブログがあります

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  • メンズにもおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    AINA
    【メンズにもおすすめ!】ガチガチの体をゆるめる「筋膜リリース」「なんか最近、疲れが抜けない」「肩も腰もガチガチで…」「整体とかエステって女性のイメージが強いし、ちょっと入…続きを見る
  • 睡眠×筋膜リリースで痩せ体質へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。運動や食事制限を頑張っているのに、なかなか痩せない…。そんな時は「睡眠」に目を向けてみてください。睡眠不足になると、食…続きを見る
  • トリガーポイント撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです^_^首こり、肩こり、腰痛など、慢性的な痛みにお悩みの方も多いのではないでしょうか。これらの痛みは、実は「トリガーポイント」と…続きを見る
  • 呼吸がラクになる!?肋骨をしめる筋膜リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    AINA
    みなさん、「肋骨をしめる」って聞いたことありますか?ちょっと不思議に思えるかもしれませんが、これは筋膜リリースの施術の一つ。実はこの手技、呼吸をラクにしたり、姿勢を整えた…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。呼吸をする時に働く「横隔膜」が、猫背やパソコンなどの使用で筋肉が凝り固まり癒着してしまうと、呼吸が浅くってしまい体に十分…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はヨーグルトを食べることによる効果と食べるタイミングについて書いていこうと思います ヨーグルトの効果○善玉菌…続きを見る
  • 夏冷え・冷房疲れに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。暑い日が続くこの時期、オフィスやお店では冷房がしっかり効いていますよね。でもその冷房、身体にとってはちょっとしたストレ…続きを見る
  • 筋膜の癖はあなたの生活の癖
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    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    AINA
    ~その肩こり・むくみ・姿勢、実は毎日の積み重ね~「また同じところがつらくなる」「ケアしても時間が経つと戻る」「なんとなく左右のバランスが違う気がする」そんな経験、ありませ…続きを見る
  • コリ撃退には筋膜リリース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。座りっぱなしや前屈み姿勢が長いと、骨盤の内側に腸が押し付けられてしまい骨盤の内側の膜と腸が癒着してしまいます!腸が癒着してし…続きを見る
  • 夏こそ筋膜ケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。本格的な夏がやってきましたね!暑さで体が重く感じたり、なんとなく疲れが抜けない…そんな時こそ、筋膜リリースがおすすめで…続きを見る
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