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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

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2151件のブログがあります

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  • 頭皮も硬くなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    AINA
    実は頭皮も、筋肉や筋膜でつながっています。デスクワークやスマホ、食いしばりやストレスが続くと、頭皮も少しずつ硬くなっていきます。頭皮が硬くなると、・頭が重く感じる・目の疲…続きを見る
  • 頭痛の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  頭痛には種類があることご存知ですか?よく聞く片頭痛、緊張型頭痛の違いについて説明していきます。片頭痛片頭痛は、頭…続きを見る
  • 頭部の筋膜リリースでスッキリ軽やかに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。みなさん、頭のコリを感じたことはありますか?首や肩はつらさを自覚しやすいですが、実は頭皮も筋膜で覆われていて、日々のス…続きを見る
  • どんな人に筋膜リリースは向いているのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    AINA
    筋膜リリースは、体を強く動かす方だけでなく、日常の疲れを感じている方にもおすすめです。例えば、・肩や首のコリが気になる・姿勢を整えたい・むくみやすい・疲れが抜けにくい・体…続きを見る
  • 反り腰を改善するには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • その肩の丸まり、巻き肩かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。最近、「写真を見ると姿勢が悪い…」「肩が前に入っている気がする」「首や肩がいつもつらい」そんなお悩みはありませんか?そ…続きを見る
  • 肋骨が硬いと起こること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    AINA
    肋骨は、呼吸や姿勢に深く関わる大切な部分。デスクワークやスマホ、無意識の力みが続くと、肋骨まわりは動きにくくなります。肋骨が硬くなると・呼吸が浅くなる・肩や首が疲れやすい…続きを見る
  • ヘッドスパの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日はベッドスパの効果について書いていこうと思います♪ヘッドスパの効果○首や肩のコリ改善→頭部をもみほぐすことで血…続きを見る
  • そのむくみ、放っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚が重くて、靴がきつい…」そんな“むくみ”に悩んでいませんか?むくみは、リン…続きを見る
  • ホルモンバランスと体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    AINA
    なんとなく疲れやすい、むくみやすい、気分が不安定。そんなとき、ホルモンバランスが影響していることもあります。女性の体は周期や生活リズムによって、体調が変わりやすいもの。ホ…続きを見る
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