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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2151件のブログがあります

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  • 反り腰改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は反り腰を改善する方法について書いていこうと思います♪改善方法として○ストレッチ→腰や太ももの筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 深く寝るコツ
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は深く寝るコツについてお話ししていきます。睡眠の役割は、脳と体を休ませて明日に備えてメンテナンスすることです。深い眠り…続きを見る
  • 筋膜リリースで根本改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。筋膜リリースとは、弾力や伸縮性がなくなることで動きが鈍くなった筋膜を解放し、正常な状態に戻す施術法です。筋膜リリースで筋…続きを見る
  • 冷えは筋肉に影響する?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    RYOKA
     こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRYOKAです。  今日は筋肉の固まりに影響する冷えについて書いていこうと思います!与える影響 冷えによる血行不良が原因で、筋肉に酸…続きを見る
  • 水分と筋膜の深い関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 「お水を普段どのくらい飲めていますか?」実は、水分量と筋膜の状態には深い関係があります。筋膜は、全身を包みながら筋肉や…続きを見る
  • 筋膜リリース×リンパマッサージのWケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 気になる太ももやお尻のボコボコ…セルライトにお悩みの方、多いのではないでしょうか?実はこのセルライト、ただ脂肪がついて…続きを見る
  • 生理前の爆食
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    RIKAKO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のRIKAKOです。今回は女性の月1回の恒例行事に伴う甘い物がむしょ~に!に欲しくなるあの減少についてです。ダイエットが順調に進んでても月1回…続きを見る
  • コリ撃退には筋膜リリース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。座りっぱなしや前屈み姿勢が長いと、骨盤の内側に腸が押し付けられてしまい骨盤の内側の膜と腸が癒着してしまいます!腸が癒着してし…続きを見る
  • リンパドレナージュでデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    NAO
    みなさん、こんにちは!CHILL名古屋店のNAOです。リンパマッサージというワードをよく聞くと思いますが、なぜリンパを流した方がいいと思いますか?ちなみに血液は心臓がポンプとなり…続きを見る
  • 雨の日の不調と筋膜の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 雨が続くと「なんだか頭が重い」「体がだるい」「むくみやすい」そんな不調を感じる方が増えてきます。実はこれ、気圧の変化や…続きを見る
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