筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ
キンマクリリースアンドリンパマッサージチル ナゴヤサカエ カタコリ ソウシン ヘッドスパ マッサージ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- ネイル
- 愛知県名古屋市中区栄４丁目１５－２３ ライオンズマンション久屋公園３２１
- 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ
チル 名古屋栄(CHILL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/9
- 生理前・生理中のだるさやむくみと筋膜の関係
- こんにちは！
CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。
生理前や生理中に、
・体がだるい
・脚や顔がむくむ
・腰が重い
・体がスッキリしない
と感じることはありませんか？
これは、ホルモンバランスの変化によって
体が水分を溜め込みやすくなったり、
血流やリンパの流れが滞りやすくなることが関係しています。
この時期は特に、
体がむくみやすく、巡りが悪くなりがちです。
さらに、筋肉や筋膜が硬くなっていると
血流やリンパの流れがスムーズにいかず、
だるさやむくみが強く出てしまうこともあります。
筋膜は全身を包み込み、
体の巡りにも深く関わっている大切な組織です。
筋膜リリースで体をゆるめることで、
血流やリンパの流れが整い、
体の重だるさやむくみが軽くなる方も多いです。
施術後に
「体が軽くなった」
「むくみがスッキリした」
と感じられる方もいらっしゃいます。
また、生理前や生理中は
体を冷やさないことも大切です。
・温かい飲み物を飲む
・湯船にゆっくり浸かる
・軽く体を動かす
など、体を温めて巡りを良くする習慣もおすすめです。
体がゆるむと、心も少し楽になります。
無理をせず、ご自身の体をやさしく労わってあげてくださいね。_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
≪ 結果重視 ≫ オールハンドでお悩み根本改善
筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 名古屋店
◇ 栄駅13番出口徒歩4分 ◇愛知県名古屋市中区栄４丁目１５－２３ ライオンズマンション久屋公園３２１
エステ/リラク/名古屋/栄/矢場町/久屋大通/駅チカ/筋膜リリース/リンパマッサージ/フェイシャル/ボディ/オイル/結果重視/小顔/痩身/肩こり/むくみ/健康/オールハンド/ヘッドスパ/デトックス/クレンジング/セルライト/整体/疲れ/もみほぐし/ハーブピーリング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,500 人気No2★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分¥18500→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（54）
- 2026年2月分（80）
- 2026年1月分（78）
- 2025年12月分（85）
- 2025年11月分（88）
- 2025年10月分（86）
- 2025年9月分（97）
- 2025年8月分（102）
- 2025年7月分（89）
- 2025年6月分（90）
- 2025年5月分（81）
- 2025年4月分（83）
- 2025年3月分（81）
- 2025年2月分（78）
- 2025年1月分（76）
- 2024年12月分（79）
- 2024年11月分（63）
- 2024年10月分（64）
- 2024年9月分（62）
- 2024年8月分（63）
- 2024年7月分（63）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（61）
- 2024年4月分（62）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（33）
- 2023年12月分（47）
- 2023年11月分（47）
- 2023年10月分（45）
- 2023年9月分（34）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
チル 名古屋栄(CHILL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 人気no1★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ90分¥16500⇒
|
|
新 規 |
¥11,500 人気No2★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分¥18500→
|
|
全 員 |
¥13,500 人気No.3★人気の痩身が超進化!全身リンパ+筋膜+ラジオ波+キャビ90分¥17500→
|
|
再 来 |
¥12,500 【ゆらぎ不調を整える】全身リンパ＋筋膜リリース+腸もみ+ヘッド100分12500円
|
|
全 員 |
¥14,000 【3月限定】全身筋膜リリース＋ラジオ波＋キャビテーション120分¥18,500
|
|
新 規 |
¥6,500 【首肩こり改善】お試し★オイルリンパマッサージ＆筋膜リリース60分9500円→
|
