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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 頭皮の癒着が引き起こす不調とは？
- こんにちは！
CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。
みなさんは「頭皮の硬さ」を気にしたことはありますか？
実は頭皮も筋膜で覆われており、
疲れやストレス、長時間のスマホやパソコン作業などによって硬くなり、癒着してしまうことがあります。
頭皮の筋膜が硬くなると、
・頭が重い
・目の疲れ
・肩こりや首こり
・頭痛
・顔のたるみ
などの不調につながることがあります。
頭の筋膜は、首や肩、顔の筋膜ともつながっているため、頭皮が硬くなると周りの筋肉にも影響を与えてしまうのです。
筋膜リリースで頭皮をゆるめてあげると、血流が良くなり、頭がスッキリ軽く感じる方も多いです。
「目が開きやすくなった」「頭が軽くなった」と驚かれるお客様もいらっしゃいます。
また、ご自宅ではシャンプーのときに優しく頭皮を動かすようにマッサージしたり、首や肩を温めることもおすすめです。
頭皮は意外と疲れが溜まりやすい場所。
日々頑張っている体をゆるめて、スッキリ軽い状態を目指していきましょう。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
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筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 名古屋店
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