筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ
キンマクリリースアンドリンパマッサージチル ナゴヤサカエ カタコリ ソウシン ヘッドスパ マッサージ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- ネイル
- 愛知県名古屋市中区栄４丁目１５－２３ ライオンズマンション久屋公園３２１
- 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ
チル 名古屋栄(CHILL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/21
- 筋膜と自律神経の深い関係
- こんにちは！
CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。
「なんとなく体がだるい」
「疲れが抜けない」
「よく眠れない」
そんな不調、ありませんか？
実はそれ、自律神経の乱れと“筋膜の硬さ”が関係していることがあります。
自律神経は、呼吸・体温・内臓の働きなど、
体を無意識にコントロールしてくれている大切な神経です。
この自律神経はとても繊細で、
ストレスや気温差、生活習慣の乱れによって
バランスが崩れやすくなります。
一方で筋膜は、筋肉や内臓を包みながら
全身をつないでいる組織。
この筋膜が硬くなると、体は常に緊張状態になり、
交感神経（活動モード）が優位になりやすくなります。
その結果、
・体の力が抜けない
・呼吸が浅くなる
・眠りが浅くなる
・疲れが取れない
といった不調につながってしまうのです。
筋膜リリースで体をゆるめると、
緊張がほどけ、副交感神経（リラックスモード）が働きやすくなります。
施術後に
「呼吸がしやすい」
「体が軽い」
「よく眠れた」
と感じる方が多いのは、そのためです。
ご自宅では、
・ゆっくり深呼吸をする
・湯船に浸かる
・体を冷やさない
といった習慣も、自律神経を整えるサポートになります。
なんとなくの不調は、
体からのサインかもしれません。
筋膜から体を整えて、
心も体もゆるむ毎日をつくっていきましょう。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
≪ 結果重視 ≫ オールハンドでお悩み根本改善
筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 名古屋店
◇ 栄駅13番出口徒歩4分 ◇愛知県名古屋市中区栄４丁目１５－２３ ライオンズマンション久屋公園３２１
エステ/リラク/名古屋/栄/矢場町/久屋大通/駅チカ/筋膜リリース/リンパマッサージ/フェイシャル/ボディ/オイル/結果重視/小顔/痩身/肩こり/むくみ/健康/オールハンド/ヘッドスパ/デトックス/クレンジング/セルライト/整体/疲れ/もみほぐし/ハーブピーリング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,500 人気No2★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分¥18500→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（48）
- 2026年2月分（80）
- 2026年1月分（78）
- 2025年12月分（85）
- 2025年11月分（88）
- 2025年10月分（86）
- 2025年9月分（97）
- 2025年8月分（102）
- 2025年7月分（89）
- 2025年6月分（90）
- 2025年5月分（81）
- 2025年4月分（83）
- 2025年3月分（81）
- 2025年2月分（78）
- 2025年1月分（76）
- 2024年12月分（79）
- 2024年11月分（63）
- 2024年10月分（64）
- 2024年9月分（62）
- 2024年8月分（63）
- 2024年7月分（63）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（61）
- 2024年4月分（62）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（33）
- 2023年12月分（47）
- 2023年11月分（47）
- 2023年10月分（45）
- 2023年9月分（34）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
チル 名古屋栄(CHILL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 人気no1★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ90分¥16500⇒
|
|
新 規 |
¥11,500 人気No2★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分¥18500→
|
|
全 員 |
¥13,500 人気No.3★人気の痩身が超進化!全身リンパ+筋膜+ラジオ波+キャビ90分¥17500→
|
|
再 来 |
¥12,500 【ゆらぎ不調を整える】全身リンパ＋筋膜リリース+腸もみ+ヘッド100分12500円
|
|
全 員 |
¥14,000 【3月限定】全身筋膜リリース＋ラジオ波＋キャビテーション120分¥18,500
|
|
新 規 |
¥6,500 【首肩こり改善】お試し★オイルリンパマッサージ＆筋膜リリース60分9500円→
|
