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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 顔にも筋膜はある？
- 筋膜というと、
体の筋肉を包んでいるイメージがあるかもしれません。
実は、筋膜は
顔にも存在しています。
筋膜は全身をつないでいるため、
顔・頭皮・首・肩も
すべてつながっています。
そのため、
・首や肩のコリ
・姿勢の崩れ
・頭皮の硬さ
こうした状態が、
顔まわりにも影響することがあります。
顔の筋膜が硬くなると
・むくみやすい
・表情がこわばる
・疲れて見える
と感じることも。
体や頭皮がゆるむことで、
顔まわりがスッキリしたと
感じる方も多いです。
顔だけでなく、
体全体から整えることも大切です！
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