リラクゼーション アンド パーソナルトレーニングラシル
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- 兵庫県姫路市田寺５丁目２－１０
- 【無料駐車場◎】播磨高岡駅から車で5分 パーソナルトレーニング/マッサージ/小顔矯正
ラシル(Lasyl)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/9/6
- ご入会までの流れ♪
- ラシルでは初めての方のために無料パーソナルトレーニング体験、カウンセリングを受け付けております。まずはお気軽にお問合せください。
トレーニングを体験
1.カウンセリング
トレーニングの目的や運動経験、普段の生活リズムや食生活などをヒアリングします。トレーニングや食事管理に関する不安や疑問も、遠慮なくトレーナーにご相談ください。
2.体験トレーニング
軽いストレッチからマシーンを使った筋力トレーニングまで、初心者の方でも安全に扱える強度でトレーニングを行います。当日は汗ふきタオル、動きやすい服装(貸出あり)、お飲み物、室内シューズ(無くても可)ご持参ください。
3.アフターカウンセリング体験トレーニングから見えてきた自分自身にぴったりな今後のダイエットプランやエクササイズ、セルフケアや生活習慣、食事バランスについてアドバイスをいたします。
お客さまが継続してトレーニングをお考えの際には、親身に対応いたします。
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