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のなか整体院 西荻窪駅前店

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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ

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1078件のブログがあります

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  • デスクワークの方に多い眼精疲労
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!パソコンやスマートフォンの使用時間が増えた現代、多くの方が「目の疲れ」を感じています。眼精疲労は、目の使いすぎやストレス、姿勢の悪さなど…続きを見る
  • 気圧によって【体に不変】でてませんか??
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    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!梅雨時期や台風の季節など、気圧が大きく変化する際に体調が悪くなることはありませんか?これは「気象病」とも呼ばれる現象で、気圧変動による身…続きを見る
  • 【腰痛ヘルニア】について!ご存知ですか?
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    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!腰椎ヘルニアは、腰の骨(椎骨)の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが発生する症状です。主に、長時間の座り仕事や姿…続きを見る
  • 【腰痛】についてお話しします!!
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    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!腰痛は現代人にとって非常に身近な症状です。デスクワークや長時間の同じ姿勢、重い物を持つ作業などが原因となり、慢性的な痛みや急性のぎっくり…続きを見る
  • 坐骨神経痛とは?
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    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、さらには足先まで広がる痛みやしびれが特徴的な症状です。この痛みは、坐骨神経が圧迫や刺激を受…続きを見る
  • 全国民が気になる【四十肩・五十肩】とは??
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!四十肩・五十肩は、中高年の方に多く見られる肩関節の不調です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の痛みや可動域の制限が特徴です。服を着替…続きを見る
  • 7月になり【自律神経】乱れてませんか??
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、さまざまな体の不調が現れる状態です。ストレスや不規則な生活、環境の変化な…続きを見る
  • 手足の痺れ
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    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!手足の痺れは、多くの方が経験する症状ですが、放置すると日常生活に支障をきたすことがあります。この痺れの原因はさまざまで、単なる疲労や姿勢…続きを見る
  • 季節の変わり目【睡眠障害】になってませんか??
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!睡眠障害は、十分な睡眠が取れず、日中の活動にも支障をきたす状態を指します。不眠、浅い眠り、夜中に何度も目が覚める、早朝に目が覚めてしまう…続きを見る
  • 女性の味方です!【生理痛】おこまりですか??
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    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!生理痛は、女性にとって非常に辛い症状の一つです。腹痛や腰痛、頭痛、さらには吐き気やだるさなど、症状は個人差がありますが、これらの症状は日…続きを見る
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