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のなか整体院 西荻窪駅前店

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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ

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1079件のブログがあります

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  • 「肩こりだから」と諦めていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    丹羽 啓人
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、肩こりについてお話します!首と肩の凝りがなぜ起きるのか?・長時間前かがみの姿勢でいる・荷物をいつもと同じ方の方にかける・冷房の効い…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方
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    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは! のなか整体院です!普段の姿勢はどうなっていますか?猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。腰痛は腰周辺が痛むというイ…続きを見る
  • 良い姿勢、悪い姿勢とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    丹羽 啓人
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、姿勢についてお話します!ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言…続きを見る
  • 自律神経の乱れは要注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回は自律神経についてお話します!・疲労、だるさ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、動悸、不眠、微熱、手足のしびれなど・イライラ、不安感、落ち込み、…続きを見る
  • 足の裏に痛みありませんか??
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    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    上田 幹也
    足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか?ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏(特にか…続きを見る
  • 当院独自の美容鍼
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    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    鈴木 由芽
    #肩こり#頭痛#眼精疲労#猫背矯正#巻き肩#根本改善#姿勢改善#腰痛#マッサージ#もみほぐし#むくみ#整体#根本改善#足ツボ#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#EMS#インナ…続きを見る
  • 頭痛でお悩みの方へ!独自のアプローチでお悩み解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    丹羽 啓人
    頭痛でお悩みの方いらっしゃいませんか?頭痛の原因として、主に3つあります。1、筋肉が過剰に緊張している(緊張性頭痛)普段からデスクワークや家事などで下を向いて作業している…続きを見る
  • ストレス感じていませんか?
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    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    鈴木 由芽
    普段のお仕事やプライベートで誰もが悩みや不安、ストレスがあります。ですが、いつの間にか知らないうちに身体的にストレスがかかってしまっているかもしれません。溜まったストレス…続きを見る
  • 反り腰でお悩みの方必見
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    鈴木 由芽
    反り腰についてお話していきます。反り腰とは・・・・腰椎の腰の反りが強くなる状態。・仰向けで寝た時や壁にもたれた時に腰に手のひら一枚分以上の隙間がある。・慢性的な腰痛がある…続きを見る
  • 膝の痛みごまかしていませんか
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    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    鈴木 由芽
    膝のお悩みはございませんか?膝痛の症状1.歩き始めるの膝の痛み2.階段の昇り降り3.正座がしづらい4.膝が腫れているように感じる5.朝起きた時に膝がこわばる6,しゃがめない当院では、…続きを見る
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