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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/17
- 足底腱膜炎にお悩みのあなた!!


こんにちは!
のなか鍼灸整骨院です!
足底筋膜炎(そくていきんまくえん)は、足の裏にある「足底筋膜」が炎症を起こし、かかとや土踏まずに痛みが出る症状です。特に朝の一歩目や長時間立ちっぱなしの後に強い痛みを感じることが多く、日常生活に支障をきたすケースもあります。
この症状の原因として、足底筋膜への過度な負担が挙げられます。歩き方の癖や靴の選び方、長時間の立ち仕事、運動不足や逆に過剰な運動などが主な要因です。放置すると慢性化し、回復に時間がかかることもあるため、早めのケアが重要です。
当院では、足底筋膜炎の症状を根本から改善する施術を行っています。まず、痛みの原因となる足の筋肉や関節の状態を詳しくチェックし、筋膜リリースやストレッチ、適切な調整を行います。また、足全体のバランスを整えることで、負担を軽減し、痛みの再発を予防します。
さらに、歩行時の体重のかかり方や姿勢の指導も行い、日常生活でのセルフケア方法もお伝えします。正しい靴選びやストレッチの習慣を取り入れることで、症状の改善をサポートします。
「歩くたびに痛い」「治らないかかとの痛みに悩んでいる」という方は、一度整骨院でのケアをお試しください。
当院では、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供し、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします!
足底筋膜炎に関するご相談やご予約は、お気軽にお問い合わせください!
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