さくら整体院 金沢八景駅前院のブログ
2025年3月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院です！鍼施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院です！ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨盤が後ろ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院です！「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。◆椎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸整骨院です！デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1. 姿勢が崩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院です！「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると背中が張る」そんなお悩みを抱えていませんか？腰痛や背中の痛みは、放置すると悪化し、日常生活に支…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸整骨院です！「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ブログ画像若い世代でも腰痛は深刻な問題です。◆若者の腰痛の原因腰痛は、高齢者だけのものではありません。若い方でも、長時間のデスクワークやススマートフォンの使用が原因で、腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る
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