さくら整体院 金沢八景駅前院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「立ち上がるときに腰が痛む」「朝起きると腰が重い」「何度も腰痛を繰り返している」このような腰のお悩みを抱えていませんか。腰痛の多くは、腰そのものだけが原因ではありません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりや背中のハリは、現代の生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日々のストレスや姿勢の乱れなど、原因は人それぞれ。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。さくら鍼灸整骨院です。金沢八景駅前院です。冬になると、毎年気になるのがインフルエンザ。12月～3月頃に流行のピークを迎え、高熱や全身のだるさなど、つらい症状に悩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬に多く、免疫低下や肩こり悪化につながるサインはこちら 寝ても疲れが取れない 慢性的な肩こり・首こり 腰痛や体の重だるさ 冷えやむくみが強い 風邪をひきやすいこれらは、筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
Step1：深呼吸で自律神経を整える肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になります。1日3回、ゆっくり深呼吸を意識しましょう。吸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒さが厳しくなる冬は、「風邪をひきやすい」「冷えがつらい」「肩こりがひどくなる」と感じる方が増える季節です。肩こりと免疫力の低下は深く関係しています。免疫力は日々の生活習…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「長時間のデスクワークで腰が重い…」「朝起きると、なんとなく違和感がある…」そんな大人の方こそ、早めのメンテナンスが大切です。さくら鍼灸整骨院湘南台院では、筋肉・関節・姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に落ちないよう意識しまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
代表的な症状は以下のようなものです。・肩を上げると痛い・夜、寝ているときに痛みが強くなる・髪を結ぶ、服を脱ぐなどの動きがつらい・腕を後ろに回せない・肩がだんだん動かなくな…続きを見る
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