さくら整体院 金沢八景駅前院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛予防・改善のためにできることって？】◆腰痛予防・改善の3つのポイント！全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう！ウォーキングや水泳など、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節の痛み。その原因と対策とは？】年齢を重ねるにつれて、体のあちこちに不調を感じ始める方が多くいらっしゃいます。その一つが、股関節の痛みです。歩くのがつらい、長時間座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【姿勢を良くしたい！骨盤矯正って効果ある？】「猫背が気になる」「腰が痛い…」そんなお悩み、骨盤矯正で改善できるかもしれません。骨盤の歪みは、姿勢が悪くなったり、腰痛や肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【広背筋が硬いとどうなるの？】・ 広背筋ってなに？広背筋（こうはいきん）は、背中の真ん中から脇の下に広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を後ろに引いたり、体を前に倒…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【猫背に悩んでいませんか？】長い時間、スマホやパソコンを使っていると、背中が丸くなりやすいですよね。猫背が続くと、肩や腰が痛くなるだけでなく、見た目が悪くなったり、体が疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節がつまると腰が痛くなる？】腰が痛いと感じる人の中には「股関節が詰まった感じがする」と思うことがあるかもしれません。この感覚は気のせいではなく、腰の痛みと股関節のつ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ぎっくり腰を繰り返さないカラダを目指しませんか？】こんにちは！さくらメディカル整骨院です。「ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう」そんな経験、ありませんか？ちょっとした工…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ぎっくり腰を防ごう！日常ケアとサポートで安心な生活を】ぎっくり腰を防ぐためには、ふだんの姿勢や動きに気をつけることが大切です。重いものを持ち上げるときや急に動いたとき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【整骨院で体の不調を予防しませんか？】こんにちは、さくら鍼灸整骨院です。「最近、なんとなく疲れが取れない」「特に痛みはないけど、健康を保ちたい」と思ったことはありませんか…続きを見る
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