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【肩こり整体&痩身ダイエット】美容整体サロン aiki 藤沢

カタコリセイタイ ソウシンダイエット ビヨウセイタイサロン アイキ フジサワ

  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 神奈川県藤沢市藤沢545‐42 WILL藤沢202
  • 藤沢駅 徒歩5分 辻堂/大船/鵠沼/湘南台

アイキ(aiki)のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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  • ダイエットに必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    野正 愛輝
    ダイエットで重要な事は、「いかに脂肪をエネルギーに変換させるか」という事と、「いかに老廃物を排泄させるか」この2点です。脂質をエネルギーに変換させているのが、ミトコンドリ…続きを見る
  • ダイエットの極意とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    野正 愛輝
    「時間に捉われない事」これとても大事です。あなたが食事している時間は、本当にお腹が空いている時間ですか?多くの方はお昼12時など、決まった時間に食事を摂ろうと時間に捉われま…続きを見る
  • お酒好きな方必見!お酒は太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    野正 愛輝
    結論。お酒では太りません。勿論お酒を飲むことにより、食欲増進はするため食べる量が増えれば太ります、、肝臓の働きはご存知ですか?よく耳にするのが「解毒」アルコールを分解する…続きを見る
  • タンパク質の必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    野正 愛輝
    今回はダイエット成功のためのプチダイエット法として、脂肪を燃焼しやすくする栄養素、【タンパク質】についてご紹介します。タンパク質は食事誘発性熱産生という性質を持ち、食事を…続きを見る
  • ダイエットの公式
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    野正 愛輝
    【ダイエットには公式があるんです!】当サロンでは、分子栄養学を用いてダイエットを進めていくのですが、そこでこの公式を使います。それが、【食べた量】-【排泄量】これです!!…続きを見る
  • ダイエット成功の秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    野正 愛輝
    ダイエットを効率的に成功させる方法をご紹介します!結論からいうと、ダイエットを「しなくてはいけない」より、「なりたい理想の自分」をイメージする事なんです。例えば子供が、勉…続きを見る
  • 痩せて心の底からショッピングを楽しみたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    野正 愛輝
    洋服が好きで、綺麗に着こなしたい!とダイエットされたお客様。ダイエット前は好きな洋服が着れず、体型を隠せるような洋服しか選べなかったと悩んでいました。運動はもちろん大切で…続きを見る
  • 息子の卒業式に綺麗な姿で参加したい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    野正 愛輝
    息子さんの卒業式の前に、「何としても綺麗な姿になりたい!」とダイエットされたお客様。1年間ジムに通っても体重に変動がなく、食事制限も辛かったとのこと。食事はきちんと摂らな…続きを見る
  • 120万で2.5kg…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    野正 愛輝
    エステサロンに1年通って120万使い、2.5kgまでしか落とせなかったお客様。もちろんエステサロンさんが悪い訳でなく、こちらのお客様の意思が弱かった訳でもありません。こちらのお客…続きを見る
  • 薬に頼る生活から抜け出したい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/12
    投稿者:
    野正 愛輝
    血圧が高く、将来もっと重い病気にならないか不安を抱えていたのが、ダイエット成功後、身体の重だるさも無くなったり、家事も楽にこなせるようになったとの事♪ーーーーーーーーーー…続きを見る
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