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ビューティートワブルームサロン(Beauty Towabloom Salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 紫外線対策してますか？
- 皆さんはどんな紫外線対策してますか？
4月には真夏(7月)の約7割の強さに達すると言われております。真夏並みの高強度になる日もあるるようで、肌への影響: UVA（A波）が中心。肌の奥（真皮）まで到達し、シワやたるみなどの「光老化」を引き起こす。などこれからの時期にしっかりと紫外線対策していきましょう！
よもぎ効果で対策】
よもぎの抗酸化・抗炎症作用と温熱効果で、紫外線を浴びた肌のケア（日焼け・赤みの鎮静）や、ターンオーバー促進によるシミ・シワ予防に非常に有効です。熱い蒸気で保湿力を高め、「天然の美容液」と呼ばれる汗により、ツヤ肌へ導きます。
よもぎ蒸しによる紫外線対策のメリット】
抗酸化・抗炎症効果： よもぎの成分（クロロフィル、フラボノイド、ビタミンC・A）が、シミ・シワの原因となるメラニンの生成を抑え、日焼けした肌の火照りを鎮めます。
ターンオーバー促進： 血行を促進し、肌の新陳代謝を上げることで、紫外線のダメージを受けた細胞を排出し、ダメージが残りにくい肌を作ります！抗酸化力の高いにんじんもおすすめ】
今は新玉ねぎも出て、簡単ヘルシーにんじん玉ねぎスープを作りました^_^
にんじんは、最強の「食べる日焼け止め」野菜です。豊富に含まれるβ-カロテンが抗酸化作用でメラニンの生成を抑え、シミ・老化を防ぎます。油で調理（炒め・揚げ）すると吸収率が劇的にアップし、ビタミンCを多く含む食品と合わせることで、効果が最大化します。
にんじんが紫外線対策になる理由】
強力な抗酸化作用: β-カロテンが、紫外線によって発生する活性酸素を無害化し、細胞の酸化を防ぐ。
肌のターンオーバー促進: 体内でビタミンAに変換され、日焼けした肌の回復を助けてくれます。
肌土台を整えて紫外線から肌を守っていきましょう！
Beauty Towa bloom Salon
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