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CUSTOM FIT GYM 【カスタムフィットジム】

カスタムフィットジム

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区広尾1-9-19 フレッグ広尾フューズ302
  • 日比谷線「広尾駅」徒歩5分/JR山手線「恵比寿駅」徒歩8分 明治通り沿いバス停1分

カスタムフィットジム(CUSTOM FIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 大変身プロジェクト 進捗状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    橋本 祐樹
    大変身プロジェクトKさんパーソナルトレーニングスタートし12日3食バランス良く食べ体重58.0kg→56.1kg-1.9kg順調です!Kさんは夜ご飯炭水化物あり、その分ウォーキング多めで標準…続きを見る
  • 大変身プロジェクト 進捗状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    橋本 祐樹
    大変身プロジェクトMさんパーソナルトレーニングスタートし1週間3食バランス良く食べ体重-1.5kg順調です!良い習慣をつける事で体の調子は良くなります。食事公開しましたのでタン…続きを見る
  • 反り腰改善、ダイエット卒業ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    橋本 祐樹
    反り腰改善、ダイエットビフォーアフター報告!20代 女性 170cm体重  60.0kg→54.8kg 体脂肪率24.5%→21.0%体重  -5.2kg体脂肪率-3.5%反り腰を改善したくパーソナルスタート…続きを見る
  • 新プロジェクト モニター募集 『4名限定』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    橋本 祐樹
    新プロジェクト指導します『大変身プロジェクト』!長年実施したいと思っていた企画が実現する事になりました。大変身プロジェクトとは4人の担当者に美容、ヘアスタイル、ファッショ…続きを見る
  • 1ヶ月ビフォーアフター途中経過
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    橋本 祐樹
    1ヶ月ダイエットビフォーアフター報告!20代 女性 170cm体重  60.0kg→57.7kg 体脂肪率24.5%→23.0%体重  -2.3kg体脂肪率-1.5%反り腰を改善したくパーソナルスタート。反り腰…続きを見る
  • 身長別目標体重 ジム調べ (女性)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    橋本 祐樹
    『身長別目標体重一覧表』(女性)CUSTOM FIT GYM の統計、実績から身長別の目標体重を一覧にしてみました!体重より体脂肪率を大事にしてますが毎日正確に測定できる意識しやすい体…続きを見る
  • 身長別目標体重 ジム調べ (男性)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    橋本 祐樹
    『身長別目標体重一覧表』(男性)CUSTOM FIT GYM の統計、実績から身長別の目標体重を一覧にしてみました!体重より体脂肪率を大事にしてますが毎日正確に測定できる意識しやすい体…続きを見る
  • 高尾山に登ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    橋本 祐樹
    会員様のご要望もあり運動系のイベントを開催します。第一弾は世界一の登山者数を誇る『高尾山』にみんなで登りましょう!以外と登ったことのない方が多いみたいです。私も2年前に初…続きを見る
  • 反り腰改善モニター募集!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    橋本 祐樹
    年内に反り腰改善を目指す反り腰の改善のモニターを募集します。ジムに来る方の多くが反り腰からくるぽっこりお腹、股関節周りに余分な脂肪がつきボディラインが崩れます。反り腰の改…続きを見る
  • 10月定休日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    橋本 祐樹
    10月のカレンダーです!今年も約3ヶ月!年内に良い習慣つけて標準体脂肪率まで落とせます!この3ヶ月をどう過ごすかは自分次第。○CUSTOMFITGYM完全個室入替制パーソナルトレーニング…続きを見る
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