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CUSTOM FIT GYM 【カスタムフィットジム】

カスタムフィットジム

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区広尾1-9-19 フレッグ広尾フューズ302
  • 日比谷線「広尾駅」徒歩5分/JR山手線「恵比寿駅」徒歩8分 明治通り沿いバス停1分

カスタムフィットジム(CUSTOM FIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • ダイエットビフォーアフター 159cm 30代女性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    橋本 祐樹
    ダイエットビフォーアフター報告!期間2ヶ月!30代女性 159cm体重  53.1kg→49.0kg 体脂肪率27.0%→23.0%体重  -4.1kg体脂肪率-4.0%女性通常体脂肪率23%達成、ダイエット卒業…続きを見る
  • 広尾エリア おすすめランチ
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    橋本 祐樹
    おすすめのランチ紹介します!よくジムの近くでランチ食べれる所ありますか?と聞かれるので紹介します。@tomo_foodsense さんが先月オープンした@epice_t_ と言うお店です。CUSTOMFI…続きを見る
  • 年内にダイエット卒業しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    橋本 祐樹
    年内にダイエット卒業しませんか?10月に入り今年も残すところ3ヶ月になりました。CUSTOMFITGYMでは標準体脂肪率まで落とす事をダイエットとしています。年内残り3ヶ月あれば健康的に…続きを見る
  • 運動習慣ついてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    橋本 祐樹
    今回は運動習慣についてです。あなたは定期的に運動していますか?学生時代は体育や部活動で体を動かす事がありますが社会人になると仕事がメインになり1日デスクワークの方はかなり…続きを見る
  • 2025年コンテスト出場者募集します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    橋本 祐樹
    私の2024年12月1日に予定しておりましたコンテストですが、諸事情により2025年2月15.16日川崎に変更とさせて頂きます。変更に伴い一緒にコンテストに参加される方を募集します。コン…続きを見る
  • ダイエットとは?ボディメイクとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    橋本 祐樹
    ダイエット、ボディメイクとは?人それぞれ、考え方、価値観違いますのでダイエット、ボディメイクに正解はないと思います。CUSTOMFITGYMではお客様と目標を明確にする為にダイエット…続きを見る
  • 睡眠もダイエットについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    橋本 祐樹
    睡眠とダイエットの関係についてダイエットで睡眠はとても大切です。1番の理由として寝ている間に痩せていくからです。悪い習慣がつく事によって睡眠時間が短くなったり睡眠の質が悪…続きを見る
  • バランスの良い食事とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    橋本 祐樹
    お勧め自炊。3食バランス良く食べて筋肉をつけながら、余計な脂肪を落とす!お客様の食事例です。お客様と食事で気をつけている点(ボディメイク希望のお客様)・3食食べる・毎食タン…続きを見る
  • ホットペッパーのクーポンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    橋本 祐樹
    8/29よりホットペッパーの掲載を再開しました。新規の方はお得なクーポンを是非ご利用ください。・とにかく痩せたい・10kg以上痩せる必要がある・お腹、背中など上半身中心に痩せたい…続きを見る
  • ダイエットモニター1名募集します◇
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    橋本 祐樹
    ◇ホットペッパー掲載記念◇ダイエットモニター1名募集します。リバウンドしないように無理な食事制限、運動ではなく持続可能な内容で良い習慣をつけましょう!・3食バランスよく食べ…続きを見る
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カスタムフィットジム(CUSTOM FIT GYM)のクーポン

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【前回大成功◇1名限定】夏に向けて反り腰改善ダイエットモニター募集

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予約時&入店時
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2026年04月15日まで

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カスタムフィットジム(CUSTOM FIT GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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