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小顔整体研究所 KSラボ 枚方新町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 肩甲骨に手が入る人の特徴は？
- お客様との会話でよく出るのが、
「肩甲骨に手が入る人と入らない人って何が違うの？」
という質問。
実はこの違い、ただの体質ではなく
“日常の姿勢と筋肉の状態” が大きく関係しています。
肩甲骨に手がスッと入る人は、
肩甲骨まわりの筋肉が柔らかく、
背中の可動域がしっかり保たれている状態。
肩が開きやすく、首～背中の血流も良いため、
首こり・肩こり・顔のむくみが出にくい傾向があります。
一方で、手が入らない人は
肩甲骨がガチッと固まり “背中が一枚板” のように。
スマホ姿勢・巻き肩・デスクワークが続くと
肩甲骨が外側へ広がり、動きがどんどん失われます。
肩甲骨が固まると…
・首が回りづらい
・肩こりが慢性化
・呼吸が浅く疲れやすい
・顔がむくみやすい
・フェイスラインがもたつく
実はお顔の印象にまで影響します。
当サロンでは、小顔ケアと合わせて
首・肩・肩甲骨まわりを深部までしっかりアプローチ。
固まりやすい背中を丁寧にゆるめることで、
「肩甲骨に手が入りやすくなった！」
「首が軽い」
「顔までスッキリした」
と多くのお客様が変化を実感されています。
日常でできる簡単ケアとしては、
◎ 胸を開く深呼吸
◎ 肘を大きく回す肩回し
◎ 背中を温める習慣
これだけでも肩甲骨の可動域アップにつながります。
「背中が固まっている気がする」
「肩こりや首こりが当たり前になっている」
「顔がむくみやすくなった」
そんな方は、ぜひ一度プロのケアで
肩甲骨からしっかり整えてみませんか？
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