馬込鍼灸整骨院 【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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馬込鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 腰痛と骨盤の歪みの関係とは？
- 「何度も腰痛を繰り返している」
「その場は良くなるけど、また腰が痛くなる」
このような慢性腰痛の背景には、骨盤の歪みが関係していることがあります。
骨盤は体の土台です。
骨盤が前後や左右に傾くと、背骨のバランスが崩れ、腰にかかる負担が偏りやすくなります。
その結果、同じ部分にストレスが集中し、腰痛が慢性化しやすくなります。
特にデスクワーク中心の方は、
・足を組むクセ
・片側に体重をかける座り方
・長時間同じ姿勢
といった習慣により、骨盤のバランスが崩れやすい傾向があります。
骨盤の歪みが続くと、
・朝起きたときに腰が痛い
・ 立ち上がる瞬間に違和感がある
・ 夕方になると腰が重くなる
といった慢性腰痛の症状が出やすくなります。
腰だけを揉んだり伸ばしたりしても、
土台である骨盤のバランスが整っていなければ、腰痛は繰り返しやすくなります。
当院では、腰痛に対してモルフォセラピーを取り入れています。
モルフォセラピーは、骨盤や背骨などのわずかなズレを整え、体全体のバランスを本来の状態に近づけていく施術法です。
骨盤の歪みを整えることで、
腰に集中していた負担が分散し、慢性腰痛の改善や再発予防が期待できます。
また施術だけでなく、
・骨盤に負担をかけにくい座り方
・日常生活で意識したい姿勢
・慢性腰痛を悪化させない体の使い方
もお伝えしています。
腰痛と骨盤の歪みは密接に関係しています。
慢性的な腰痛を繰り返している方は、体の土台から見直すことが大切です。
慢性腰痛や骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
西馬込で整体をお探しの方、馬込駅から行ける腰痛に強い院をお探しの方、西馬込駅から歩いて行ける肩こりにアプローチができる院を探している方など、いろいろな方をお待ちしております！
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