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- 群馬県高崎市上佐野町６４７－１３
- JR高崎駅車５分/ 完全個室一軒家/ 最新ハイパーナイフ6・インディバ最上位機種導入店
エスペランサ 高崎店(ESPERANZA)のブログ
2025年12月のブログ一覧
20件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪入浴時間は長い方がいいと思っていませんか？結論から言うと、長ければ良いわけではありません。！大切なのは「時間」よりも入り方と目的です。【理…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪「食事量は変わっていないのに、なぜか太りやすい」そんな時は、食べるスピードが関係しているかもしれません。実は、早く食べるか、ゆっくり食べる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちは！エスペランサ高崎店です♪冬は体が冷えやすく、内臓機能にも影響が出やすい季節です。特に胃腸の不調を訴える人が多くなります。今回はその主な原因と具体的な解決策を紹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪「まだそんなに変わっていない気がします」そうおっしゃる方ほど、実は体が良い方向に動き始めていることが多いです。体の変化は、見た目より先に小…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪「常に体に力が入っている気がする」「肩や首を揉まれても、すぐ戻ってしまう」「リラックスしているつもりなのに疲れが抜けない」このような方は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪「同じトリートメント」でも差が出るのはなぜ？同じメニュー・同じ時間のトリートメントでも、効果の出方や持続に差が出る理由の一つが「食事」です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪冬になると、・布団に入っても手足が冷たい・夜中に目が覚める・朝起きても体が重いと感じる方が増えてきます。これは年齢や体力だけでなく、冷えに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちは♪エスペランサ高崎店です！「最近、呼吸が浅い気がする」「肩や首がいつも緊張している」そんな方はとても多いです。実は、呼吸が浅くなる原因は肺ではなく、身体のこわば…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちは♪エスペランサ高崎店です！今回はマッサージ施術後の食事についてです◎マッサージは血行やリンパの流れを促進し、老廃物を排出しやすくする効果があります。そのため、施…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- エスペ 高崎
こんにちはエスペランサ高崎です♪【首肩ケアが美顔に効く理由】「フェイスラインがぼやけてきた」「写真で顔が大きく見える」そんなお悩みの原因が、実は“首肩”にあることをご存じ…続きを見る
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