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インドエステ・インディバ ESPERANZA高崎店

インドエステ インディバ エスペランサタカサキテン

  • リラク
  • エステ
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  • 群馬県高崎市上佐野町647-13
  • JR高崎駅車5分/ 完全個室一軒家/ 最新ハイパーナイフ6・インディバ最上位機種導入店

エスペランサ 高崎店(ESPERANZA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

263件のブログがあります

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  • 夏こそ湯船に浸かって【痩せ体質】へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは、エスペランサ高崎店です♪夏は暑さからついシャワーだけで済ませがちですが、実はこの季節こそ湯船に浸かる習慣が、痩身や美容にとって重要です!1冷えは夏でも起こる冷…続きを見る
  • 理想の平熱って?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは!エスペランサ高崎店です♪みなさんは、自分の平熱って何度ですか?理想の平熱は、36.5度以上だそうです♪50年前の平均体温が36.8度、今は36.2度まで下がっているそうです…続きを見る
  • インディバ後に体調が悪くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは、エスペランサ高崎店です♪インディバ施術中、・鼻水ダラダラまた反対に・鼻詰まりなどの症状が出たことはありませんか?これらの症状は全て#デトックス作用によるもので…続きを見る
  • 仙骨を温めると体が整う理由!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちはエスペランサ高崎店です♪「仙骨(せんこつ)を温めるといい」と聞いたことはありませんか?仙骨は、お尻の中心、背骨の一番下にある三角形の骨で、身体のバランスや自律神…続きを見る
  • 高周波って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは!エスペランサ高崎店です♪本日は高周波について!高周波とは3MHz(メガヘルツ)1秒間に300万回の振動以上の周波数を持つ電磁波の事を言います。※MHz(メガヘルツ)は周…続きを見る
  • 夏の冷え症、その原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは、エスペランサ高崎店です♪「夏なのに、手足が冷える」「エアコンの部屋に長くいると体がだるい」――そんなお悩み、ありませんか? 実は、夏こそ“冷え性”に注意が必要…続きを見る
  • 日焼け後に食べると良い食品 
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは、エスペランサ高崎店です♪夏の強い日差しで日焼けしてしまったとき肌のダメージを修復するためには食べ物からのサポートが大切です!紫外線による肌の炎症や乾燥を防ぐた…続きを見る
  • 【呼吸】意識してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは!エスペランサ高崎店です♪本日は【呼吸】についてです!普段の生活の中で呼吸を意識する事があまりないですがヨガやストレッチを習慣化されてる方は、深い呼吸が出来てる…続きを見る
  • 【曇り・雨でも油断禁物】日焼け止め対策は毎日が基本
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは、エスペランサ高崎店です♪「今日は曇ってるし、日焼け止めはお休みでいいかな…」そう思ったことはありませんか?しかし、七月の紫外線は曇りや雨の日でも強く降り注いで…続きを見る
  • 脚の老廃物は「くるぶしの後ろ」に溜まりやす!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    エスペ 高崎
    こんにちは!エスペランサ高崎店です♪「最近、足首がなんだか太くなった気がする…」「ふくらはぎのむくみがなかなか取れない…」そんなお悩みを感じている方、意外と見落としがちな…続きを見る
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