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インドエステ・インディバ ESPERANZA高崎店

インドエステ インディバ エスペランサタカサキテン

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  • 群馬県高崎市上佐野町647-13
  • JR高崎駅車5分/ 完全個室一軒家/ 最新ハイパーナイフ6・インディバ最上位機種導入店

エスペランサ 高崎店(ESPERANZA)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/21
どれが1番ダイエットに効果的なの?
こんにちは!エスペランサ高崎店です♪

最近夏に向けてダイエット意識が高まる方も多く、
質問を頂くことも多いのが「どのメニューがダイエットにはいいの?」

どれもダイエットにはオススメですが、
体質や、肉質などによっても効果の出方は変わります!
基本的にダイエット効果の高いメニューは

1.脂肪燃焼力が強い”インディバ”
どれが1番ダイエットに効果的なの?_20260321_1
・体の深部を温めて代謝UP!
・内臓脂肪・冷え体質に強い
・リバウンドしにくい体作り
→体質改善+脂肪燃焼タイプ

2.即効サイズダウン”ハイパーナイフ”
どれが1番ダイエットに効果的なの?_20260321_2
・温め+ほぐしで脂肪を柔らかく
・セルライト・部分痩せに強い
・見た目のサイズ変化が早い
→部分痩せ・見た目痩せタイプ

3.むくみ・老廃物排出”深層リンパマッサージ”
どれが1番ダイエットに効果的なの?_20260321_3
・老廃物を流す
・むくみ改善
・体重より「スッキリ感」
→むくみ体質の人は痩せて見える

4.体重を落としやすい”インドエステ”
どれが1番ダイエットに効果的なの?_20260321_4
・強圧マッサージ
・発汗+脂肪燃焼
・食事管理とセットで体重落ちやすい
→ダイエット系エステ

◎結論(痩せ方別ランキング)

脂肪燃焼・体質改善 → インディバ
部分痩せ・サイズダウン → ハイパーナイフ
むくみ解消 → 深層リンパ
体重ダウン → インドエステ
となります!!

ちなみに当店では機械+リンパマッサージの施術を
組み合わせをしているのでより効果的です(^^)


また、一例としてこれからの時期気になる上半身(背中・二の腕・脇肉・肩まわり)
を痩せたい場合、効果の出やすさはだいたいこの順になることが多いです。

1.一番ラインが変わりやすい【ハイパーナイフ 】

・背中や二の腕の脂肪を温めて柔らかくする
・そのあとリンパで脇・鎖骨に流す
・肩甲骨・脇肉・ブララインがかなりスッキリしやすい
→半身の見た目痩せはこれが一番出やすいです。

3.冷え・脂肪が固い人【インディバ】

・深部加温で代謝UP
・背中の厚み・肩こり脂肪に強い
→体質改善型の上半身痩せ

3.とにかく流すタイプ【深層リンパマッサージ】

・猫背・巻き肩
・デスクワークむくみ
→むくみで太く見える人はかなり変わる!

4.強圧で燃焼【インドエステ】

・発汗+強圧
・体重落とし系
→ただし 上半身のライン作りは機械の方が得意

◎特に背中・脇肉・二の腕は
”ハイパーナイフ”が一番変化出やすいです!

ぜひ参考にしてお試しください♪
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投稿者

エスペ 高崎

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