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NAORU整体 横浜関内院

ナオルセイタイ ヨコハマカンナイイン

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  • 神奈川県横浜市中区尾上町5丁目73番地馬車道ビル2F
  • 【当日予約OK!】関内駅:北口より徒歩3分/横浜市営地下鉄:関内駅7番出口より徒歩1分

ナオル整体 関内院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

708件のブログがあります

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  • 寒暖差疲労の症状と予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/皆さんは「寒暖差疲労」ってご存知ですか?この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。寒暖差疲労って…続きを見る
  • たんぱく質について
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    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、たんぱく質についてお伝えします!タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか血管・内臓・皮膚・髪・爪など大部分がタンパク質でで…続きを見る
  • 座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    福倉 陸
    現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに気づかないケースも少なくありません。ここでは、座…続きを見る
  • 下半身のお悩み【外ももの張り】
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    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です(^^)/今回は、下半身のお悩みについてお伝えします!当院にご来店される方の中でも、数多くご相談いただくのが脚のお悩みです。その中でも特に…続きを見る
  • 正しい姿勢とは? ~姿勢改善の予防や対策~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    福倉 陸
    ●正しい姿勢とは?正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS…続きを見る
  • 自律神経の乱れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は【自律神経の乱れ】についてお伝えします!この記事をご覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方…続きを見る
  • 頭痛が頻繁に起こる理由とその対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    福倉 陸
    頻繁に頭痛に悩まされる方は少なくありません。その原因や対処法を知ることで、日常生活の質を向上させることができます。ここでは、頭痛の主な原因と効果的な対処法を解説します。●…続きを見る
  • 身体の柔軟性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、身体の柔軟性についてお伝えします!身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。筋肉や関節が硬すぎると肩こり…続きを見る
  • 慢性的な腰痛の根本からの改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/現代社会において、慢性的な腰痛に悩む人は少なくありません。デスクワークや長時間の立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣が腰に負担…続きを見る
  • ストレッチを行う事での効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/忙しい毎日の中で、「ストレッチ」が重要だと耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、具体的にどのような効果があるの…続きを見る
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