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NAORU整体 横浜関内院

ナオルセイタイ ヨコハマカンナイイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区尾上町5丁目73番地馬車道ビル2F
  • 【当日予約OK!】関内駅:北口より徒歩3分/横浜市営地下鉄:関内駅7番出口より徒歩1分

ナオル整体 関内院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

708件のブログがあります

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  • 骨盤のズレについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、上半身と下半身をつなぐ骨格の土台となる『骨盤のズレ』についてお伝えします!一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、…続きを見る
  • 座ってる時間が長い方は要注意!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/★日本人は、世界1座っている時間が長い!?日本人の平均座位時間は、世界最長の7時間という結果がシドニー大学などの研究機関の調査で…続きを見る
  • NAORU整体で改善できる体の歪みとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。私たちの施術では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善…続きを見る
  • 体が怠く、疲れやすい人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、体が怠く疲れやすい人の特徴についてお伝えします!・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい以…続きを見る
  • 季節の変わり目に増える頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/「最近、頭痛が増えてきた…」「天気が悪い日は特にツライ…」季節の変わり目になると、気圧の変化や寒暖差の影響で頭痛を感じる方が増え…続きを見る
  • 腰に効くストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/腰痛がひどいからといって動かないというのは腰痛が悪化する原因であるため、できる範囲でストレッチや軽く運動することをおすすめします…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症の痛みにお悩みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    福倉 陸
    ~脊柱管狭窄症とは~脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。主に腰部に発症することが多く…続きを見る
  • デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は【デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策について】お話していきます!デスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問…続きを見る
  • ふくらはぎは第2の心臓?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、ふくらはぎは第2の心臓?というテーマでお伝えします!私たちの体には全身に栄養を届けるために血管が張り巡らされていますが、…続きを見る
  • ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    福倉 陸
    ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは、姿勢の改善、肩こり…続きを見る
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ナオル整体 関内院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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