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NAORU整体 横浜関内院

ナオルセイタイ ヨコハマカンナイイン

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  • 神奈川県横浜市中区尾上町5丁目73番地馬車道ビル2F
  • 【当日予約OK!】関内駅:北口より徒歩3分/横浜市営地下鉄:関内駅7番出口より徒歩1分

ナオル整体 関内院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

709件のブログがあります

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  • 股関節のストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、『股関節のストレッチ』についてお伝えします!股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、…続きを見る
  • 運動を始める前に、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/最近は昼間でも涼しくなってきた事もあり、運動を始めた方も多いのではないでしょうか?健康やコロナ太り解消の為に歩いたり、走ったりさ…続きを見る
  • 反り腰を改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/普段腰痛に悩まされている方、ぽっこりお腹が気になる方など、無自覚のうちに反り腰になってしまっている方が多くいらっしゃいますよね。…続きを見る
  • きのこの栄養成分
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/4
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/本日は秋の味覚のひとつである【キノコ】についてお伝えしていこうと思います!年中スーパーに並んでいる様々なキノコ♪天然物のキノコは…続きを見る
  • 秋の季節に出やすい疲れとは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/3
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/11月に突入し、昼間でも涼しい日が増えてきましたね!そんな過ごしやすい秋ではありますが、皆さんの中で、眠くなってしまったり、身体に…続きを見る
  • 水を飲んで痛みを改善!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/31
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、水を飲んで痛みを改善という事で、痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えします!まず、身体の多くの痛みは筋膜とい…続きを見る
  • 睡眠不足にならないようにするには?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/30
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/みなさんはよく眠れていますか?冬になると寒さで筋肉が緩み、自然と眠りも浅くなりがちになります。今回は『睡眠不足』についてお伝えし…続きを見る
  • 貧血について
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/28
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は「貧血」についてお伝えします!皆さん「隠れ貧血」というものはご存知ですか?貧血とは通常、ヘモグロビンという値で診断されます…続きを見る
  • 肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/27
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は【肩こりの原因】についてお伝えします。肩こりの主な原因は、・長時間の同じ姿勢・姿勢不良・運動不足・ストレス  などが考えら…続きを見る
  • 免疫と筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    福本 理人
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/最近は、自身の体作りや健康の為に、トレーニングジムに通っている方が増えてきたと思います!当院をご利用してくださるお客様の中にもト…続きを見る
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ナオル整体 関内院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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