ダッシュ整体院 DASH SPORTS MASSAGE【ダッシュスポーツマッサージ】
ダッシュセイタイイン ダッシュスポーツマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 新潟県新潟市中央区古町通四番町５８１－２
- 新潟駅から車で8分、本町通五番町バス停より徒歩2分【駐車券発行 (¥5,000以上無料)】
ダッシュスポーツマッサージ(DASH SPORTS MASSAGE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/6
- 【未病・慢性疲労】疲れ続ける本質を本にまとめました
- 最近、「疲れが抜けない」「休んでもすぐ疲れる」って感じていませんか？
仕事や日常で頑張ってるのに、なんだか体が重い…そんな「未病」状態の人、すごく多いんです。
私もスポーツマッサージの現場で毎日、そんなお客様と向き合ってきました。
実は、疲労の本質は「努力不足」や「負荷が多すぎる」だけじゃないんです。
社会の構造・時間の使い方・回復力の限界が絡み合って、疲れが蓄積し続ける「回覆できない社会」になってしまっている。
Kindleで出版した本『回覆できない社会で人はなぜ疲れ続けるのか』では、これを
・Load（負荷） × Time（時間） × Recovery（回復）というシンプルな式で読み解きました。
「正しいケア」をしても効かない理由や、多くの健康法が失敗する本当の原因も、現場目線で解説しています。
本を読んで自分の疲労パターンがわかると、次は実際に体を触って回復を加速させるのが一番効果的。
DASH SPORTS MASSAGEでは、本の内容を基にしたスポーツマッサージで、根本から疲れをリセットしています。
「疲れが抜けない」悩み、ぜひ一度相談しに来てください。今なら初回限定クーポンで施術をお得に体験できます♪
疲れ続ける毎日に、少しでも変化を。あなたの本当の回復を、一緒に始めましょう！
KindleはAmazonで読めます！
→昨日UPしたので、24～72時間お待ちください・・・泣
阿部
＊新潟駅から車で8分
＊厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師 免許有り
＊肩こり・腰痛・慢性疲労からリハビリ・ダイエット・パーソナルトレーニングまで対応可
＊ダッシュスポーツマッサージ 新潟
＊ダッシュ整体院 古町
＊新潟市中央区古町通4番町581-2
セブンイレブン古町4番町店様のとなり
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